【东渡教学点】东渡教学点元旦放假通知

        根据国务院办公厅通知精神及国家节假日放假规定，并结合学校实际情况，现将我校2024年元旦节放假安排通知如下：

      2023年12月30日至2024年1月1日放假共3天。

      2024年1月2日（周二）正常上课。

       交通安全教育，不仅孩子要学习，家长也应该学习。现在的很多交通事故，都是因为大人没有遵守交通规则，导致大人和小孩一起遭遇了悲剧。元旦期间，不少家长带着孩子外出，一定要遵守交通规则，保护好自己和孩子的安全。

       1、行走时要做到：红灯停，绿灯行，行人要走人行道，过马路要走斑马线。不可以在马路上横冲直撞，不可以和他人拥挤推搡，更不可以在路上爬车、追车、强行拦车或砸车。家长要以身作则，遵守交通规则，给孩子做好榜样。

        2、乘车时要做到：要选择正规的交通工具，不坐“三无”车辆，不坐超载车辆。在车厢内要扶好或坐好，不能追逐打闹，不能大声喧哗，更不能将身体任何部位伸出车窗外。家长开车带孩子出行时，一定要提高安全意识，拒绝醉驾、疲劳驾驶，也不能边开车边做其他事情。

       3、骑车时要做到：最好走自行车道，靠边行驶，双手不能离把，不能撑伞骑车，不能骑车带人。要和其他车辆拉开距离，特别是小轿车、公交车等等，切忌一味争先。

    家里电器繁多，家长要对孩子做好用电安全教育，教孩子学会使用电器。

    1.正确认识电器及开关：要带着孩子认识各种电器及其使用方法，知道如何安全地开关电源。最重要的是，认识电源总开关，在关键时候学会切断总电源。或者让孩子尽量远离危险的电器，避免发生意外。

     2.学会正确使用电器：碰触电器、开关电源、插拔插头时，一定要保持双手干燥，不能碰触电源插座内部。用完电器后要及时关掉电源，不要拉扯电线，更不要随意玩弄。

     3.学会正确应对意外：一旦电器发生短路时，不要惊慌，找大人查清原因。如果有电器发生火灾，要先切断电源再抢救，切忌直接用水灭火。如果有人触电，不要贸然施救，在切断电源的前提下再抢救，或者拨打120求助。

      1.传染病预防：冬季是上呼吸道传染、流感、咽颊炎等传染病的高发季节，在放假期间尽量不带孩子到人群密集的公共场所玩耍，以免感染传染性疾病。希望家长引起高度重视，采取积极预防措施，做好防范工作。

       2.勤洗手：家长要和孩子一起勤洗手，特别是饭前和外出游戏玩耍回家后，一定要先把手洗干净，减少细菌的传播。

       3.保持室内通风：因天气寒冷温度低，在家请勿长时间紧闭门窗，适当保持室内空气流通，这是预防疾病的有效途径之一。

      4.带孩子进行适当的户外锻炼，增强体质，以提高自身免疫力和抗病能力。

        放假期间，孩子面临诸多美食诱惑，容易吃坏肚子。都说吃得好才长得好，作为家长，我们要高度重视孩子的饮食，避免病从口入。

       1.养成良好的卫生习惯：饭前、便后要洗手，使用干净的餐具，食用健康的食物，不和别人共用碗筷杯碟。不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食。在吃东西前，要一闻二看三品，如有异常，应该立即停止饮食。

       2.坚持规律的饮食习惯：放假期间也要坚持规律的饮食习惯，一日三餐按时食用，不暴饮暴食，也不要节食。油炸类、膨化类食品要尽量少吃，发育期的孩子要均衡膳食，保证充足的营养摄入。生吃瓜果一定要洗干净，不喝生水，不随便吃野菌、野果、野菜，避免食物中毒。

        3.购买正规的食品饮品：教孩子学会辨认食品的QS标志。选择饮料或食物前，要看清楚生产日期和保质日期，确保食材新鲜洁净。

      1.合理安排作息时间：假期期间，不要过度沉迷于游戏、电视等娱乐活动，要合理安排作息时间，保证充足的睡眠。同时，也要注意饮食健康，保持营养均衡。

      2.保持积极心态：假期期间，可能会遇到一些不如意的事情，但我们要保持积极的心态，相信自己能够克服困难。同时，也要学会调整自己的情绪，避免过度焦虑和压力。

     3 .培养兴趣爱好：假期期间，可以培养一些兴趣爱好，如阅读、绘画、音乐等。这不仅可以丰富我们的生活，还可以让我们更加充实和自信。

     4.关注社交：假期期间，不要忽视与家人、朋友的交流。可以与他们一起参加一些活动，增进感情。同时，也要注意与陌生人交往时的安全问题。

     5.寻求帮助：如果你感到无法应对某些问题或情绪时，不要犹豫寻求帮助。可以与家人、朋友或专业心理咨询师交流，他们可以给予你支持和建议。

     6.重视心理健康，强化亲子关系：注重良好亲子关系和个性的培养，提高孩子的自我保护和调节能力，引导孩子学会排除负面情绪，学会正确解决问题，建立阳光、正面、健康的心态。

       到了假期，孩子很容易沉迷手机。骗子正是利用了这一点，从孩子入手实施网络、电信诈骗，家长和孩子都要做好防范。做好防诈骗安全教育，不轻信来历不明的电话和短信；不透露自己和家长的个人信息、家庭住址、工作单位等；不转账、汇款给陌生人，也不能向陌生人透露家长的银行账号。

      做好精神文明安全教育，防止网络诈骗的前提，是避免孩子沉迷手机。家长不要给孩子可以独立使用的手机，最好在12岁以前不要让孩子使用手机。若孩子已经沉迷，家长就要跟孩子约当好每次使用手机的时间，每天不能超过2小时；家长可以多陪伴孩子学习、阅读、运动等等，以此替代孩子对手机的依赖。

      1.养成良好的生活作息习惯，早睡早起，避免孩子长时间看电视，保护眼睛。

      2.在假期中合理安排时间，按时按量完成各科作业，劳逸结合。

     1.了解元旦的来历及有趣的元旦故事在班级群和同学分享。在欢庆佳节的同时传承中国传统文化。

     2.学做家务劳动：洗碗、叠被子、整理房间等.