世界卫生组织是这样健康定义的：“健康是一种身体、精神和社会适应能力的完好状态。”也就是说，健康不仅仅是指身体健康，还包括心理健康和社会适应能力两个方面，只有身体和心理的全面健康，才是真正的健康。
随着科学的飞速发展和信息时代的到来，我们所处的社会也在发生着日新月异的变化，这就要求我们必须有较好的心理素质，能用健康的心理状态来适应时代与社会的变化。
为了让孩子们拥有积极向上，阳光自信的健康身心，2020年5月1日，同德县第一民族中学政教处与妇联联合组织全校学生举行了心理健康专题教育。
随着科学的飞速发展和信息时代的到来，我们所处的社会也在发生着日新月异的变化，这就要求我们必须有较好的心理素质，能用健康的心理状态来适应时代与社会的变化。
为了让孩子们拥有积极向上，阳光自信的健康身心，2020年5月1日，同德县第一民族中学政教处与妇联联合组织全校学生举行了心理健康专题教育。
专题教育活动将男生和女生分开进行，男生由我校校长周太本与政教主任华青老师担任主讲。女生由我校教务校长刚措与妇联主任牛达毛老师担任主讲。
牛达毛老师主要针对初中女生的心理健康问题进行了讲解。其中包括“什么青春期”“青春期发展的三个阶段”“引起青春期心理问题的主要原因”“青春期女生生理和心理的特点以及问题”“生理卫生的注意事项”“怎样做一位美丽的女生”等多个方面。
还鼓励女生们要自信、自尊、自爱。
之后，刚措校长针对“学校纪律”“校园欺凌”以及在玩耍时存在的安全隐患和吃饭等生活方面的存在的一些问题进行了强调。
最后，刚措校长鼓励女生们要努力学习振作精神，积极向上。
周太本校长主要从”校园欺凌“”学校纪律“”学习方法“”两操的重要性“等几个方面男同学们进行了教育。
周太本校长最后语重心长的对男生们说：”你们作为新时代的中学生，尤其是男孩子要积极向上，不管干什么都要有青春时代的朝气和活力。要自信、阳光更要有男孩子该有的活力。
最后、华青老师进行了总结。要求男同学们遵守各项纪律，努力学习，争做时代先锋。至此，活动圆满结束！