2023年12月27日，我们48位河南大学“省培计划（2023）”义薄改心理健康教育省级骨干教师培训班学员相约河南大学，探寻一份真知，解答一份疑惑，通过“省培计划”赋能教师成长、促进学校心理健康教育工作有效开展。
学校心理健康教育应培养学生哪些核心心理素养？积极心理学在初中心理健康教育中如何从理念和实践等方面推动开展?教师EMO了，他们的心理问题如何识别和干预?心理健康教育活动课程如何设计开展？学生心理健康团体辅导怎么操作？学生心理危机如何尽早识别和干预……带着这些疑问，我们心怀期待，开始了在河南大学教育学部第一天的学习。
上午，继续教育中心刘先锋主任用幽默风趣的语言为我们做《心有所求 收获满满》的报告，刘主任围绕教师培训与教师专业发展讲述了一个个生动的案例，幽默风趣，从“记俩词 认俩人 养养神儿”告诉我们要铭记学习任务、做好互相学习、牢记使命任务；从“培训，不是展示我们优秀的舞台，而是让我们变得更优秀的平台”告诉我们要端正心态，掌握更多为党育人、为国育才的教育教学本领；“学会欣赏，就走在成功的路上”…… 金句频出，让人印象深刻。
下午，刘主任带领我们参观了河南大学明伦校区，百年河大，历史文化底蕴丰厚。刘主任饱含深情的讲解，让我们更加了解了河大厚重的历史人文。
现在，让我们认识一下第三组的学员吧~~~
个人简介:焦鹏旭，宁陵县实验中学专职心理教师。主要负责心理辅导、危机干预、团体活动等工作。擅长帮助学生发现个人优势、提升解决各种情绪问题的力量。焦老师说，学生的幸福和发展就是自己最大的幸福与追求。
今日感悟:
1、用欣赏的心态去发现一切值得我们学习的地方。
2、要有空杯心态，在培训时做一个积极学习的学生，收获知识，拓展朋友，修养精神。
个人简介：刘乾，虞城县大侯乡营盘初中教师。中国科学院心理研究所心理咨询师；高级心理催眠师；高级早期教育指导师；高级婚姻情感咨询师。现主要从事心理健康教育、语文、历史课程的教学。自2013年起，从事家庭教育指导相关工作。曾任师范类专业专升本《心理学》主讲讲师，并参与相关教材和教辅的修订。
今日感悟：
1、提高工作效率，把宝贵的时间放在刀刃上，不要在低效或无效的事情上浪费时间。
2、带着清晰的目标去学习，收获才能更有效果。
3、真正有价值的技能是无法短时间学会的，需要深入研究和长时间训练摸索。
个人简介：罗秀菊，来自商丘市睢阳区教师进修学校，国家二级心理咨询师，青少年心理健康指导师。
今日感悟：希望在这半月的学习时间里，能精进自己的心理咨询技能，用心陪伴学生，解决来访者的问题，用生命影响生命。
在下午的活动中，感受到集体的力量以及刘主任那种爱岗敬业奉献的精神。
个人简介：张红瑞，来自邓州市思源实验学校，初中道法老师，兼职心理教师。
今日感悟：
1、做事情要有明确的目标和任务，才能避免做无用功，想要获得更加丰富的知识，首先解决的问题不是取决于形式，而是取决于目标和任务。
2、要提升职业的幸福感，一个优秀的教师必然是幸福感爆棚的老师！
个人简介：余雪婷，来自柘城县凤凰街道初级中学，心理健康+语文老师。
今日感悟：
关于心理健康方面还有很多需要学习的地方，要使自己变得更优秀！希望通过这次培训学习，能更多的了解心理健康，能学习更多关于学生心理干预，了解学生心理，帮助学生！
个人简介：陈玉，来自民权县程庄镇第一初级中学，学校心理辅导负责人。
今日感悟：希望通过本次学习，能在以后的工作中，帮助到每一个学生。
个人简介：田诗琦，来自永城市第一初级中学，学校兼职心理健康教育教师，主要负责学生心理咨询、团体辅导活动等工作。
今日感悟：
1、“走进河大门儿，就是河大人儿！”从讲台到课桌，我仿佛又回到了大学时光，能成为一名河大学子并在这样一个良好的环境中学习我倍感荣幸和珍惜！
2、正如刘先锋主任所言，心有所求才能收获满满，希望在这次培训中能够学习到心理健康教育的相关专业知识，多和各位前辈同学们沟通交流，学习优秀经验，和大家一起共同学习共同进步！
个人简介：贾季，商丘市第一中学心理健康教育教师，国家二级心理咨询师，商丘市文明办首批未成年人心理健康辅导员，主要开展学生青春期教育、心理咨询、团体心理辅导等工作。
今日感悟：
1、珍惜学习机会，学以致用，把学到的知识不断转化为学校心理健康教育工作科学发展的专业保障，让更多师生受益。
2、多向专家教授和老师们学习，借鉴交流。
不知不觉，已经接近晚上十一点，每天的学习、校园内散步，整理笔记，思考应用和问题改进已经成为常态。此次培训是加强心理教师继续教育、促进心理教师专业成长的良好开端，期待着明天的学习，八点半见！