【宿迁市实验小学100+25】在生命深处相遇——“润心”心理工作室年终汇报活动

大群子
创建于2023-12-27
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  往外张望的人在做梦,向内审视的人才是清醒的。                                  ——茨威格

        为进一步提高教师心理素质水平,做有幸福感的教师,“润心”心理工作室开展了主题为“在生命深处相遇——复盘2023,憧憬2024”的年终工作汇报活动。

  和有温度的人在一起,就是最好的滋养。活动伊始,工作室领衔人张妍主任带领大家进入充满童真的游戏活动中:

     “梅花朵朵开。”

      “开几朵?”

      “开三朵。”

      “哈哈哈……”

       大家在游戏中逐渐放松,欢声笑语飘满了整个房间。

01:03


         幸福无关财富和名利,仅在于你和什么人相处,而学会复盘就是一个人成长最快的方式。

       热身游戏之后,第一个活动就是复盘2023。活动规则:大家先挑选出1—2张最能代表2023年自己的卡片,然后和组内成员分享:

       2023我最想感谢的人是谁?

       需要道歉或和解的人是谁?

       2023年曾列出了哪些计划与梦想?

       哪些梦想实现了?

       还有哪些没有实现?

       诚挚地分享、认真地聆听,大家在分享中感受他人,觉察自己。人生没有太晚的开始,只要你想,一切都来得及。

     阿尔弗雷德·阿德勒说:“只有你能创造自己,只有你能决定今后的人生。”2024年的脚步近在咫尺,你憧憬的2024是什么样的?大家在复盘之后,开始憧憬充满希望的2024。美好的憧憬让每个人都获得力量和快乐。

       让花成花,让树成树,把自己还给自己。

     敢于做自己,敢于取悦自己,才能在这纷乱的世界中,活出自己的格局。

       活动最后,大家用一个词来分享今天活动的感受。“快乐”、“放松”、“温暖”、“有力量”...... 这一个个充满勇气和能量的词语,既是感悟,亦是继续前行的力量。

  杨绛先生说:“当你看过世界、见过众生,才发现,你要见的世面,是你自己内心的勇敢和自信。”愿我们都能用勇敢和自信去爱自己,爱他人,去面对生活中的一切。

       去做那些你热爱的事,把生活过得温暖有趣,愿我们都能活成自己想要的样子。

图文:张妍 张群

编辑:张群 罗婷婷

初审:葛敏芳 张妍

终审:鲁莲

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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