2023年秋季第十四课
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2023年12月27日迎来了第十四课冬日的寒冷并没有减弱人们对美好生活的向往，每一个寒冷的早晨，都是新的开始。
寒冷的天气.学员们来个手抓操.手脚不麻木了.心脏也好了.身体也健康了。
2023即将结束.下一站的幸福安康2024即将来临
手指操.（成语拜新年）
课后一起共享午餐
