第三十五期
期末，这五句话老师最想对家长说
学习需要持之以恒，任何时候都不能松懈。尤其是期末复习阶段，家长做好后勤保障，孩子才能复习得更好，表现更佳。如何有效利用时间，提高复习效率？考试前这段时间，学生、家长应该注意哪些事项？家长需要如何在这个阶段，做好恰当、有力的陪伴呢？我们一起来听听一线老师的建议吧！
学生在复习中的5个误区
第一、只做难题，忽视基础
有的孩子在复习中大量地做难题。但其实，科学拟定的试卷都是难易结合的，卷面上并没有那么多难题，而是以基础知识为主，即使是有难度的问题，分值也会控制在一定范围内，所以千万别为了芝麻丢西瓜。
第二、加班加点，挑灯夜战
有些孩子很看重成绩，会在最后这几天抓紧每分每秒学习，有的甚至挑灯夜战。其实，在孩子复习时，家长要注意引导孩子劳逸结合，有张有弛，合理安排复习科目和时间，让大脑得到适当休息，使其保持思维活跃性，这样才有助于取得较好的复习效果。
第三、临阵慌乱，满眼全是不足
有些孩子，平时成绩虽然还可以，但就是不太注意学习中潜在的不足。临近考试，才发现还有一些问题理解得不透彻、掌握得不牢固，很多题目都不会做等等。开始慌作一团，连忙给自己布置一大堆新任务，重新学习一大堆知识。这种反应不仅会影响到已有知识的巩固和复习，还可能会影响到对自己的信心。
其实期末考试只是一个阶段性考试，家长如果发现孩子存在这样的现象，不妨告诉孩子，与其慌乱备考，不如记住这种平时得过且过的态度，下学期立即改正。
第四、偏爱模拟，过往错题重视不够
有些学生在复习中，喜欢一套接一套做模拟卷，然后自己打分，好像提前就能知道期末的成绩一样。把平时辛辛苦苦总结的错题放在一旁，认为都是平时考过学过的，不可能再考，所以没有价值。其实，错题本此时不用更待何时？注意查缺补漏，将以前考试试卷中出现的错题进行订正、分类并及时改正，做到“题不二错”，也能在考试中出奇制胜。
第五、面面俱到，一味求全
语文诗词，从头到尾背一遍；英语课文，从头到尾背一遍……每天弄得很紧张，好像复习得全方位无死角，问题却可能就出在面面俱到上。无论从全局的角度，还是从单科的角度，都不可能做到面面俱到。况且，由于试卷受卷面、考试时间的限制，不可能涉及所有知识点，必定是有重有轻，有主有次。所以一定要留意老师点播的重点内容，主次分清，复习效果才会好。
家长陪伴中要避免的错误
第一、过度关注：“全家的头等大事就是你的考试” 。
有的家长在孩子复习时，蹑手蹑脚地送去饮料，让孩子只管学习，什么家务劳动都不要干；有的家长想尽一切办法做很多好吃的让孩子吃，边吃边劝：“吃多了身体好，考得才会好”等等。这就会使孩子感到压力：如果考不好，对不起家长。
第二、强行拟定目标：“至少要考多少分” 。
不少家长对孩子抱有不切实际的期望，爱把“至少要考多少分”之类的话挂在嘴边。其实，到了这个时候，孩子的知识水平和能力基本上已成定局，短时间内不可能有“质的飞跃”，不妨告诉孩子：“只要尽到最大努力就行了!”
第三、开导为名，火上浇油：“烦也解决不了问题” 。
很多孩子考前的问题都是心理问题。家长要注意采取开放式的交谈方式，如当孩子说心烦时，如果你回答：“烦也解决不了问题”，孩子就觉得无言以对了。不如说“我能理解你考前的心烦，你感到最担忧的是什么？”这时孩子十有八九会进一步讲到某些具体的科目或具体的问题。
第四、焦躁转嫁：“你倒是用用功呀！”“到底有没有把握啊？”
孩子也知道马上就要考试了。家长没有必要反复说“就这么几天了，你给我努把啊！”“怎么样？你到底有没有把握啊？”其实，这都是家长心理焦躁的表现，只是通过督促、警告等语言，把这种情绪宣泄出去，转嫁给孩子。不妨别再笼统地问孩子复习得如何，能得多少分，而是要问孩子需要什么具体帮助，有什么困难，你可以为他做什么等等。
第五、饮食上下“猛料”：考前补猛料可能适得其反。
期末考前两周，也是不大不小的“冲刺”，有些家长按照迎接大考的模式，给孩子改善伙食、补充营养。其实，考前每天都是大鱼大肉、山珍海味，孩子的肠胃并不一定习惯，弄不好，反而导致腹泻、不舒服、食欲不振等现象。吃得过饱，食物在肠胃中消化需要大量血液，脑内血液供氧减少，会导致大脑迟钝，思维不敏捷。所以日常的生活规律最好不要改变。
期末，这5句话老师最想对家长说
1. 家长摆正心态 同时帮孩子调整心态
这类孩子平时学得不错，但可能一到考试就会紧张，个别的孩子现在已经开始紧张了其实，家长最好根据孩子的进步情况来评价孩子这学期的表现，而不是以期末成绩作为唯一依据。另外，别提过高的目标，也别说一些消极的话。毕竟考试不是目的，是孩子对自己学习查遗补缺的一种手段，只要孩子尽力了就行。
2. 提醒孩子跟上老师的节奏
不要再安排孩子做过多的试卷，对于期末考试的内容、题目类型以及难易程度，任课老师较熟悉，也较清楚孩子易出错的是哪些知识点。家长要提醒孩子，用心听课，尽量按照老师的复习计划进行复习，这样才会收到事半功倍之效。
3. 学会把书读薄 知识形成体系
通常情况下，家长可以和孩子一起做口头回顾复习。家长拿着书，看着书的目录，让孩子过电影般地回顾一学期的所学，口头表述本学期的单元数、单元主题、单元重点；二是书面整理，画“知识树”，把学过的主要内容、重点知识、难点知识标识在“知识树”上，“反复几次后，一学期的知识可能就只有简单的几条或者几个公式了，这就是把书“读薄”了。
4. 制定时间规划 保持优势科目
和孩子定个简单的复习计划，除了完成老师布置的家庭作业外，每天晚上重点复习哪一部分知识，大约用多长时间，如何复习，让孩子按照计划进行，提高复习效率。有些孩子偏科，不要期望利用这两周的时间就能解决，可以放在假期中帮孩子慢慢补上。
5. 注意劳逸结合 做好后勤保障
晚上，家长要督促孩子按时睡觉，即使没完成任务，也要强制孩子休息，不能开夜车。周末，孩子复习累了，可以安排孩子外出打打球、散散步，不要连续作战。注意孩子饮食得当，生活规律，并不需要提供特殊的营养，只需多提供一些水果、蔬菜、鱼类、肉类，少吃生冷食品，保持饮食健康即可。
四川省广元市宝轮中学初中部
2023年12月27日
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