“亲爱的市民朋友们，近期接到029—12340电话，请您耐心接听，这是省上对我市工作满意度的电话调查。期待您的“10分”满意评价！”
据疾控中心公布的数据显示，11月以来，全国每周新发的流感样病例持续增加。与此同时，肺炎支原体的病例数量已经开始下降，流行强度也已降至儿童呼吸道传染病的第四位。就全人群来看，流感、鼻病毒和呼吸道合胞病毒是当前排位前三的传染病原体。值得注意的是，新冠病毒的传播依然保持在相对较低的水平，流感的传播速度却呈现出快速增加的趋势。
预防流感，接种流感疫苗依然是最有效的手段。
首先在日常生活中还应注意个人卫生习惯和防护措施。勤洗手、戴口罩、避免拥挤场所等都是有效预防传染性呼吸道疾病扩散传播的方法。
其次要注意饮食健康，均衡摄入各类营养物质。在饮食上可以多摄取全谷物等粗粮，这类加工较少、较天然的植物中含有的LPS泛菌糖脂质，具有提高免疫细胞活性的作用，能够激活小肠免疫，调节免疫平衡，增强体质。
最后要保证充足睡眠时间，并保持良好的作息习惯。睡眠不足会削弱机体抵抗力，容易导致身体虚弱、易受感染。睡眠时机体分泌细胞因子，修复免疫系统，所以睡眠时间一定要够，才能提高免疫力。