新年的钟声即将敲响，时光的年轮，又留下了一道深深的印痕，伴随着时光的脚步，我们即将迎来了2024年。一年来我们一起在幸福美课程中汲取养分，共同提升，2023年12月26日星期二，又迎来了华北区学姐们线上沙龙活动，本次活动的主题是好书分享，智慧碰撞。由思思学姐组织主持，会上学姐们向大家推荐了好书，并且分享了读书体会。为了便于学姐们今后阅读这些好书，现将书名及推荐理由汇总如下。
一.满意学姐
推荐书名《小王子》
推荐理由：小王子和玫瑰花的对话像极了我们小时候和自己的父母或是信任的人的对话模式，并且他也相信自己是独一无二的。随着年龄的增长经历了一些事情后，他对自己产生了质疑，对周围的世界也产生了一些好奇，想去探索自己，想去了解世界。在他遇见了狐狸、蛇以及人跟他们相处之后，他发现了自己其实是有问题的。这就有点像我们在幸福美课程的学习，没去学习之前我们都觉得过得还可以，但去了之后才发现、看见自己的问题，回来之后去修复，这个和小王子的经历是一样的，当他经历了一些事情，看到了自己的内心后，发现本自具足的自己其实还在原地是自己把它弄丢了而已，我们其实正在找回自己的路上。
二.吉鸿学姐
推荐书名《疾病的希望》
推荐理由：这是一本全球畅销书，目前已经不再版了，所以花了100多块钱买回来的。他的前言就吸引了我，“这是一本让你感到不舒服的书……”整本书有三个部分：认识疾病与疗愈，症状及意义，最后是一个附录，里面介绍了疾病相对应的症状。这本书它不仅仅是在介绍疾病，它不同于以往的工具书，而是从疾病产生的深层原因来向我们揭示，为什么会产生这样的疾病，以及如何应对，教会了我们在平时向内探索自己，提前预防这些疾病。其中书里面有几个观点，和我们在线下课梁琪老师“健康道”的内容极其契合。比如书里面说“疾病只有一个目标，让我们变得更完整。”“健康也需要疾病。”“我们生病是因为缺乏合一。”“人生需要改变的是我们看世界的态度。”……诸如此类的观点还有很多，让我每一次读都有新的领悟，目前这一本书已经读了三遍，依然觉得他还有再读的价值。
三.玉莲学姐
推荐书名《人生由我》
推荐理由：这是一本女性励志的书，这本书以第一视角描写作者的人生经历，展现出了一位成功女性的成长故事。书中从作者自己的成长经历，家庭生活，健康以及对孩子的教育，工作经历等方面，娓娓道来，像是在和我们讲故事一样，塑造出一位把自己活成一道光的女性形象，他的外表和内在都很精彩，成为了我生活中的榜样。就像我们在幸福美大家庭中的学习一样，我也见到了那么多把自己活成一道光的学姐，我们都是平凡的普通人，如果我们总是想去从别人那里索取，就不如把自己活成一道光。
四.晓艳学姐
推荐书名《韧性》
推荐理由：这本书带我逃离了内耗，解决了困惑我已久的问题。在以前我经常会为自己不足感到恐惧，所以就会学习各种各样的内容，学着学着就会发现要学习的太多了学不过来，有很多内容最后都没坚持下来，所以又陷入了下一个新的恐惧和焦虑。学了这一本书之后，解决了我这个问题。这本书当中的三个观点就颠覆了我的认知，第1个观点提升韧性不等于一味吃苦，而是科学的寻乐。这其实就是积极心理学的内容，也改变了以往我对于提升韧性的认知。第2个观点提升韧性不等于习惯养成，而是系统的改变认知和行为。我原来的问题其实就存在这里，我都是孤立的养成一个一个的习惯，最后这些习惯没有统一起来，成为一个系统，所以要么坚持不下来，要么只是为坚持而坚持，到最终还是放弃。第3个观点提升韧性不等于自修，而是在关系连接中共同精进。这一点确实如此，我一直以为学习和提升是自己的事儿，学了这本书，再结合我们幸福课程的平台，我才发现大家一起提升才是最优选择。因为我们人都是有社会属性的，我们应该在心上磨，在事上练，才是真正的修心。书中韧性飞轮的运转模式，也是指导我改变自己提升认知的法宝。我的韧性飞轮已经开始启动，相信很快就会运转起来。
五.思思学姐
推荐书名《家庭的觉醒》
推荐理由：这不仅仅是一本家庭教育的书，更重要的是在这本书当中阐述的理念，以及向内看的方法，让家庭中的所有成员都受益匪浅。我是两个孩子的妈妈，在与孩子的相处过程中，出现过诸多的问题，但是自从看了这本书之后，我都从里面一一找到了问题的根源，并且正在按照书中的指引解决与孩子相处，与家人相处的问题。在这本书中提到了从孩子的角度，其实他需要的是“我被看见了，我是有价值的，我很重要”。如果作为家长，我们能了解到这一点，在孩子幼年时期就能充分的给到他这些需求，孩子在将来就会成长为一个有高自尊水平的人。书中还列出了9种，我们之所以控制孩子的底层原因，并且给出了相对应的解决方案。这本书不仅成为了我的家庭教育指导书，也是我在与孩子与家人交往的过程当中的一面镜子，能让我时刻觉察自己，照见自己。读了这本书，我亲自给儿子写了一封信，表达了歉意，表达了爱意，表达了期待，让我的儿子看完之后对我大加赞赏，并且能让我真切地感受到他的情感在和我链接。
一个人可以走得很快，一群人才能走得更远。我们华北区的学姐们有一个共识：我们的沙龙活动绝不是流于形式，真的是一个滋养场，一个能量场，我们一群人，借助崆崆老师幸福美这个大能量场，正在悄悄的生长。读一本好书就是在同有智慧的人对话，我们大家一起读书，一起讨论，就会生发出更多的智慧。带着这样的能量和智慧，，相信在即将到来的2024年，所有的学姐都会以崭新的面貌，迎接新的机遇与挑战。