跳绳是力量的角逐，跳绳是智慧的较量。跳绳是美丽的展示，跳绳是理想的飞扬。
手臂缠绕
收绳
弓步跳
单脚跳
车轮跳
车轮跳
三人车轮跳
车轮跳换位
带人跳
带人跳
带人跳
带人跳
带人跳
带人跳后进后出
跳绳是我国传统体育项目，历史悠久。在今天，我们赋予跳绳灵动的转身，变幻的技巧，团队的配合，让跳绳焕发出新的生命。
胯下交叉直摇跳
00:09
三人车轮旋转
00:12
车轮向前跳
00:08
三人车轮旋转
00:07
两人车轮旋转
00:08
三人车轮转身
00:08
三人车轮旋转
00:08
360度车轮旋转
00:10
180度车轮旋转
00:18
两人车轮跳
00:08
180度车轮跳
00:16
180度车轮跳
00:08
车轮跳
00:09
车轮转身
00:10
车轮换位
00:29
朋友跳
00:08
律动
00:13
花样跳绳操一
00:20
花样跳绳操二
00:10
00:03
00:07
00:03
00:04
00:14
00:06
00:03
00:09
00:04
00:38
00:21
00:08
00:04
00:11
00:07
00:07
00:08
00:08
00:44
00:05
00:06
00:06
00:05
00:04
00:03
00:06
00:05
00:13
00:20
00:07
00:14
00:14
00:04
00:06
00:04