恩施市第一中学26届57个孩子因为共同的梦想，来到了22班组成了新的班集体。陌生的班级、陌生的同学、陌生的老师，更快的教学节奏、更深的知识拓展，让孩子们倍感压力。班主任汪宏斌老师看到如此情景，号召同学们课间跳绳，家长陪伴，以运动活跃情绪，亲子互动、家校共育，帮助学生平稳过渡。
周末不做广播体操的课间，汪老师都会带着同学们在操场上练习跳绳，团结协作的户外运动让大家很快熟悉了彼此，也拉近了师生距离。渐渐地，班级氛围不再如之前那样沉闷，孩子们脸上的笑容多了起来。
家长们也积极配合，抽出晚上的休息时间，在校外积极练习跳绳，准备和同学们进行一番不服输的比拼，老胳膊老腿一番折腾后特别酸爽。
家委会对跳绳比赛活动进行了周密策划和精心安排。活动方案上报学校后也得到了学校的高度重视和大力支持！
终于时间来到2023年12月26日，在学校足球场边的冬日暖阳之下，26届22班简单而隆重地举办了迎新年“笑一笑，跳一跳”趣味跳绳比赛活动。
看！丰富多样的奖品……
汪老师讲话阐明活动的主旨和意义，宣布活动正式开始！
原地跳绳……
绕八字跳绳……
依次进入跳绳……
花样真多啊，要不是认真练习了两个月，还真吃不消。
老师打酱油？绝不可能！
汪老师、刘老师、张老师代表的教师队伍，在两位家长的配合下，也上场一试身手……
本次活动最大的“彩蛋”，汪老师挑战个人跳绳50个成功，亲身做出表率，意在激发同学们的斗志，弘扬勇于挑战、目标必达的精神！
最开心的环节到来——颁奖仪式！
学生7个参赛队，家长2个参赛队，经过激烈的角逐，个个都有奖，人人不落空，主打一个重在参与。
谭老师给获得三等奖的队伍颁奖。
张老师给获得二等奖的队伍颁奖。
汪老师给获得一等奖的队伍颁奖。
参加活动的老师和家委会代表们合影。
22班师生家长一起的大合影，让影像留下这个难忘的瞬间。
跳一跳，我们青春正年少！
笑一笑，劳逸结合烦恼消！
22班全体师生团结协作，挑战自我，家校共建，努力拼搏！
附：活动策划方案和活动精彩片段集锦：