临产前的征兆及产前准备

　　产兆即分娩开始出现的征兆，如子宫收缩、见红、破水等，一般在预产期前后，孕期必须记住自己的预产期，除了按时产检外还要注意产兆情况。

　　1、子宫收缩

     在正常情况下，分娩前24小时内，产妇先感到下腹部有稀疏的、节律性的、阵发性疼痛，越临近分娩腹痛越频繁，持续时间越长，疼痛程度越重，民间称之为“催生”，说明已经到了预产期。

宫缩最有力的证据

宫缩的特点为子宫收缩逐渐增强。孕妇表现为下腹部疼痛越来越强，疼痛的间歇越来越短，如每4~5分钟疼痛一次，疼痛持续的时间越来越长，如每次下腹部疼痛持续30秒以上。此时做肛门门检查或阴道检查，可发现子宫颈管展平及子宫颈口扩张。

●温馨提示:

一般来讲，真假分娩是难以辨别的。辨别的办法是检查阴道，看子宫颈的变化。还有就是进行宫缩计时，计算连续两次开始宫缩间的时间间隔，持续记录一小时

　2、见红

    随着疼痛的加剧，子宫颈口便逐渐扩张，使宫颈内口附近的胎膜和毛细血管破裂而引起出血，阴道便有血性分泌物和宫颈粘液排出，俗称“见红”，这就是胎儿即将分娩的征兆。

见红一一稍安勿躁，要镇定，再镇定

见红:就是当胎儿的头开始下坠入盆，胎膜和子宫壁逐渐分离摩擦就会引起血管破裂而出血。

见红也“有迹可循”

(1)茶褐色、粉红色、红色都是可能出现的颜色

(2)出血量明显比生理期的出血量少

(3)一般在阵痛前24小时出现，但因人而异，也有

在1周前就反复出现见红的情况。

(4)混合粘液流出，质地粘稠。

3、破水

   即胎膜早破，阴道突然流出稀薄的液体，量可多可少，有时可见到混有胎脂或胎粪，称破水。破水后，应立即平卧，送医院检查。

羊膜破裂一- -三十六计“走医院”为上计

因子宫收缩子宫内压上升，剥离的胎膜进入子宫颈口形成前羊水囊，当子宫内压升高到极度时，胎膜破裂，羊水流出，称为“破水”。绝大多数孕妈妈在子宫口全部张开前后破膜，少数在开始临产前破膜。所以，孕后期破水，就表示要开始分娩了。

破水的特征:

感觉热的液体从阴道流出，无意识，不能控制，这些液体为无色透明，可能含有胎脂等漂浮物。

临产前准备

1、适当减少活动和工作强度

    如果临产前孕妇的精神或身体处于疲惫状态，将影响顺利分娩。现在一般规定的产假包括产前休息的时间，可是有的产妇为了产后能多休息几天，直到预产期还去上班或做家务，这样做不利于分娩和产妇健康，正确做法是在产前半个月左右就减少活动，做些较轻的活动，到预产期前5-7天，最好不要工作，不要劳动，只是散散步就可以了，要保证充足的睡眠。

　　2、情绪的稳定

  有些孕妇、特别是初产妇，在分娩前精神有负担，担心、恐惧、急躁，担心生男生女，怕生孩子时的痛苦，顾虑孩子生下来是否有毛病等，表现出过度精神紧张和忧虑，甚至吃不好，睡不香。还没有生孩子精神和身体先垮下来了，这会直接影响分娩的顺利进行。

3、清洁卫生

   预产期即将来临之际，产妇应将坐月子的房间打扫干净，做到室内空气流通，光线柔和，产妇自己要认真洗澡，必须采用淋浴，不可浴盆洗澡，以防止感染霉菌、滴虫或其它致病菌，注意外阴清洁，如果有阴道炎，分泌物多，化验报告有 滴虫、霉菌等要及时治疗，选用中成药外洗。另外临产前2~3个月，避免性生活。因为行房事，容易将细菌带入阴道，引起感染，过分刺激子宫可引起胎膜早破，早产等。