为丰富职工业余文化生活，提高职工身体素质，关爱职工健康发展，12月26日下午，人和镇政府机关工会举办的职工有氧健身操活动进入第二节课，共40名职工参加活动。
本次活动特邀专业老师为职工进行有氧健身操教学。教学内容主要为通过练习健身操的步伐与动作，开发身体的协调性，锻炼身体肌肉。伴随着动感的音乐节奏，在老师的带领下，职工们先是进行拉伸热身运动，接着开始步伐练习、动作跟练。随着课程的推进，职工们大都掌握了动作要领，展现出激情与活力，传递健康向上的正能量。
接下来，机关工会将持续定期开展有氧健身操活动，帮助职工缓解工作压力，推动全民健身的日常化、常态化，进一步激励职工以更积极的精神面貌投入到工作中。