玩转体适能，乐学乐成长

　　西光实验小学自达校区三年级开展的体适能社团是以“体能体能，无所不能”的体能精神为原动力，以力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏为主要学习目的，以“知行合一”的体能精神为宗旨，引领同学们在体能训练中学习顽强拼搏不屈不饶的体育精神，在学习中增强身体素质。

　　体适能训练不仅提高了学生的身体素质和心理素质，还让学生更加自律和坚韧。通过每天坚持训练和不断挑战自己，让学生学会如何更好地掌控自己的生活和未来。