为了进一步普及心理健康知识，推进校园心理健康教育工作，维护学校的和谐稳定，12月11日下午，木城一小心理指导教师周小燕老师组织 四 年级学生开展了心理健康教育讲座。
本次心理健康教育以“灿烂人生——我的情绪我做主”为主题，以小学生在自己学习生活中的感受作为开篇，从学生对情绪的理解切入，引导学生深入了解情绪是人在特定的环境下，由于受到某种刺激而产生的一种心理状态！
情绪与我们的生活和学习息息相关，会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动、消极、无所事事。它直接决定了我们的生活和学习质量的好坏与否。月有阴晴圆缺，人有喜怒哀乐，但是，这并不意味着我们就是情绪的奴隶。情绪是可以调控的，为了让自己的生活充满阳光，我们要做情绪的主人！
情绪有积极的情绪和消极的情绪，引导孩子正确面对自己的情绪，接纳自己的情绪，告诉孩子们每一种情绪都有积极正面的作用！
最后告诉孩子如何调节自己的情绪。可以用呼吸放松法，宣泄法——适当的哭一场、进行适当的运动、痛快地喊一回、向亲朋好友倾诉！
周老师的讲解引发了同学们的情感共鸣，深深打动了每一位学生。此次心理健康教育讲座的举办，对营造健康文明、积极向上的校园文化氛围起促进作用，传递了校园正能量，进一步提高了学生的心理素质，促进了学生身心健康和谐发展，对学校的和谐、稳定发展起到了积极的推动作用。