为进一步促进全省中小学（幼儿园）心理健康教育工作经验广泛交流，营造全员、全方位、全过程参与的心理健康教育工作氛围，助力教师心理育人工作技能提升以及学生身心健康成长，2023年12月23日，由江西省教育厅、江西省青少年心理健康教育辅导中心主办的全省中小学（幼儿园）教师心理健康教育辅导能力培训“线下研讨”在景德镇市昌江区有序开展。
活动正式开始前，游文老师通过报数、击鼓传花、按摩等破冰小游戏活跃现场气氛，打破人际关系的距离。
接下来，游文老师邀请各个基础教育阶段的老师上台聊一聊自己教育生涯中的幸福时刻和难处。
通过角色扮演游戏，让大家了解到一位“老师妈妈”无法完全平衡家庭和工作，对于“自己的孩子”和“别人的孩子”无法兼顾。我们也深刻体会到教育工作的不容易。
“身体不松，学习匆匆。身体一松，学习轻松。”要关注身体，学会疏导压力，避免压力对身体带来过度的影响。
游文老师通过明星采访案例让大家了解到正确的疏压方式用于调节自我情绪，“枕头大战”是一种非常不错的方式。
游文老师传授的“沟通三把剑”让我们学习到与孩子日常交流的正确方式方式。避免无效交流、无效对话，避免进一步的激化矛盾。
简单有趣的“拍拍操” 活跃了全场的气氛，也调动了各位老师的积极性。
语言暴力和社会上的其它暴力一样拥有巨大的杀伤力。游文老师结合自身实例开展的情景角色扮演让大家感受到“孩子”受到语言暴力的危害性。
我们应该始终牢记，语言是我们交流的工具，应该用它来传递爱与正能量，而不是用来伤害和攻击他人。
接下来是答疑时间，各位老师纷纷向游文老师递出小纸条，提出生活和工作中遇到的问题，游文老师通过自己的实践经验和心得分享，为大家答疑解惑。
在以“孩子”为中心的情景角色扮演中，通过“孩子”自我描述在面对不同对象不同场景下的感受，我们也了解到“孩子”的心理变化。
通过观看以色列的创新教育视频，我们知道了在教育环境中内驱力的重要性，“教育不是注满一桶水，而是点燃一把火”。只有点燃孩子对知识的渴望，培养他主动学习，主动汲取知识的热情，这才是教育的最高境界。
“生活不是与时间赛跑：而是一个永恒的party，在那里我们可以充分地，尽情地享受自己和这个美丽的世界”。
通过此次线下研讨培训，不仅提高了教师们对自身心理健康的觉察和关怀，为教师学习学生的心理健康教育知识提供了必要条件，也是帮助教师们学会了心理调适，增强对压力的自我调节能力。