走过一年年寒来暑往，经历人生的酸甜苦辣，我们已经来到变老的路上，不要忙来忙去一脸沧桑；不要病了痛了还拼命硬抗，世间的万物悄悄上涨，唯有这岁月天天下降，在变老的路上，对自己好一点又何妨？
对自己好一点，要从善待自己开始，而善待自己，首先就要学会不生气，气来伤心，气大伤身，生气，伤心又伤体，百病生于气，生气就等于生病。生活中的是是非非要看开一点，凡事不要太过执着。
人生，看开是清净；退让是智慧；不生气才是真正的从容！善待自己，从不生气开始，巜莫生气》里说得好，人生就像一场戏，因为有缘才相聚，相扶到老不容易，是否更该去珍惜，为了小事发脾气，回头想想又何必，别人生气我不气，气出病来无人替，我若气死谁如意，况且伤神又费力，邻居亲朋不要比，儿孙琐事由他去，吃苦享乐在一起，神仙羡慕好伴侣，境无好坏，唯心所造。在未来的日子里，每逢我们生气的时候，可以看看这首巜莫生气》，生气其实就是拿别人的错来伤害自己，而人活一辈子，不是用来烦恼生气的，开心过好每一天才是唯一的目的！
对自己好一点，我们还要学会安放自己。生活中，我们总有一些苦与乐悲与喜无处宣泄，无处倾诉，一味压抑自己，有时候，真的很烦，心也很累，不是脾气不好，而是太累了，很多时候表面装作无所谓，其实心里有太多的心酸，不能说、不可说、无处说。只有学会安放自己，才能活得舒心自在，安放自己的情绪；安放自己的心灵；安放自己的不完美；安放自己的过去；安放自己的无可奈何。安放是一种心态，更是一种生活态度。
对自己好一点，要懂得珍惜，更要懂得拒绝。不要啥事都自己硬扛，我们这个年龄己经不能再承受太多的压力了，尤其是长期照顾父母，我们不能不顾自己的身体状况，硬撑着去照顾失去生活自理能力的父母。照顾孝顺父母是我们作为子女应该做的，但不一定事事都亲力亲为，要在自己的身体状况和条件允许范围之内尽孝，因为失去自理能力的老人白天晚上都需要有人照顾，有时候折腾的一刻也不让你消停。老人可以随时休息一下，而你还要为生活而奔波忙碌，有时候好好睡一觉竟是那样难得。时间久了往往很多人在照顾老人的过程中，老人好好的，自己却倒下了。在照顾老人时不要再乎别人怎么说，我们要学会适当的“自私”一点，自私并不是只顾及自己，而只是自己对自己好一点而已。因为你也在变老，尽孝有很多种方法，只要你尽心尽力了，老人过着舒服就行，不要再意别人对你的评价，也不不要高估自己在别人眼中的位置。
我们要看得起自己、原谅自己、纵容自己、鼓励自己、爱上自己、取悦自己、富养自己、照顾好自己、善待自己、懂得自己！总之，对自己好一点吧！