心理健康教育是学生心理发展的迫切需要，也是实现素质教育目标，培养新时代好少年的重要内容。
青少年时期，学生对情绪的认知，会影响到她的学习生活和学习效果。为了帮助学生更好地认识情绪，进一步增强学生管理情绪的能力，12月25日，在县教体局的统一安排下，国家二级心理咨询师、心理健康教育讲师朱会玲老师，到我校开展了情绪管理讲座。
朱老师的讲座主题——情绪123，从认识情绪、了解情绪、管理情绪三个方面，层层深入，带领学生全面认识情绪，了解情绪变化的本质原因，并学会调整情绪的方法。
朱老师创设具体情景，让学生身临其境的感知情绪，揭开情绪的神秘面纱：原来，影响情绪的不是事件本身，而是我们对待事件的态度。
通过本次活动，学生清楚的认识了情绪，学会了如何运用积极、正确的方式管理情绪。让我们一起改变对事情的看法，改变自己的情绪，做自己情绪的主人。