时光如溪，静静地流淌。
2022年10月24日开始，我们汉台区进行疫情防控静默管理。小区里静悄悄的，因为不能出小区门了，只能站在自家楼上和在小区门口感知下外界的一切，只见公路上偶尔有辆车急驶而过，沿街商铺基本上都关门停业了。
在这安静的环境下，自己也终能放下一颗终日奔波忙碌的身心，了却自己一桩心事一一写云南旅行回忆录。
今年7月23日至7月28日，微马体育举行2022微马八周年才艺创作大赛颁奖盛典暨云南西双版纳文艺汇演以及文旅活动。
我、张保红、杨阳三人代表汉中微马总队踏上了去往昆明的高铁，23日我们从汉中出发，大概8个小时，到达了昆明。
24日上午我们乘大巴车，去了云南省水域总面积第3大湖——抚仙湖，第1是滇池，第2是洱海，但抚仙湖的蓄水总容量相当于滇池的12倍，洱海的6倍，湖面水天一色，蔚为壮观。
下午，我们去了墨江北标园，它具有三张名片，“哈尼之乡” “回归之城” “双胞之家”，简单点说就是墨江县是哈尼族自治县，地理上北回归线正好从这里穿越，它还是世界上最大的双胞胎城，民间传说喝了这里的双子井水就可以生育双胞胎儿女。
这就是双子雕塑，中间是双子井。
这是园内上山的飞天魔毯。
25日上午，我们先去了普洱茶园，它在西双版纳傣族自治州景洪市大渡岗乡，这里43.5平方公里范围内全部种植普洱茶，号称“世界上最大的连片茶园”。这里的茶田层层相望，茶山山山相连，在碧空如洗的天空下，翠色欲滴。现在茶园里铺上了水泥路，搭上的木质阶梯，并在茶山之巅建有一个个充满地域特色的亭子，甚是美观。站在亭子里，那一座又一座茶山，一块儿又一块儿茶田，一颗又一颗茶树，尽览无余。现在这里已经成为景区，游人如织，他们时而举步向前，时而驻足观看，时而低语交谈，好一副人与自然和谐共处的美丽画卷。
中午我们到了野象谷，它是首批国家级生态旅游示范区，以展示、教育、研究和保护亚洲象为主题的国家4A景区，被誉为“人与亚洲象沟通的桥梁”。
象餐——取材大象平时喜欢使用的水果和蔬菜，具有食材新鲜，色彩缤纷，生态健康的特点，让人怦然心动，垂诞欲滴。
大象学校——在这里，游客可以和大象学员们一起上课、游戏回到美好的校园时光，在欢乐的状态下与亚洲象们亲密接触。
雨林小剧场——这里有野象谷特色的民族歌舞表演，它以民间传说及神话为基础，制作民间乐器，编排民间舞蹈，经过艺术加工，以歌舞形式向游客展示了山地民族文化。
蝴蝶园——主要以热带、亚热带蝴蝶为主，有48个品种，色彩斑斓，生机盎然。
下午五点左右，我们到了植物王国——热带花卉园，文艺汇演就在这里举行。我们到了会场才知道这次参加晚会的微马队伍来自21个省，共有40多支队伍，总人数有1500多人，可谓盛况空前。晚上七点，中国微马才艺大赛颁奖盛典暨文艺汇演正式开始，晚会采用在颁奖过程，穿插了微马队友带来的精彩节目，这是微马总部第一次举办以文艺为主题的活动，得到了各地微马队高度重视和热烈的参与，也体现了本次活动“百花齐放，百家争鸣”的宗旨和意义。
千人孔雀宴
微马总设计师葛冠华先生介绍，微马队是全国乃至全球最大的跑团，以五公里适量慢跑的科学健身理念，由曾经的18人发起，从深圳湾出发，历经8年厚积，带动了全国100多个已注册协会，1800多个城市，创建了2万多支队伍，近500万人参加微马，掀起了全国健身的热潮，影响了数千万跑步爱好者关注微马的发展。
我们汉中微马总队选送的节目是，李经龙的花式跳绳，获得了最受欢迎奖。
精彩的节目引起大家不断的鼓掌和喝彩，节目一直持续到晚上11点半，最后在微马之歌的旋律下，众多嘉宾被邀请上台，一起共唱《微马之歌》，台下的队友们热情高涨，瞬间点燃了整个会场，伴随着歌声微马才艺创作大赛落下帷幕。
26日上午，大家游览了勐泐[měng lè]大佛寺，佛寺依山而建，落差达122.8米，为国内外所独有。在万佛塔前的广场，可以俯瞰景洪市全貌，旑旎的热带风光和独特的傣族建筑尽收眼底。
寺中吉祥大佛整体采用黄铜锻造，佛身高45米，底座边长35米，高9米，重400吨，是南传佛教中最大的佛像，大佛双手结印，俯视芸芸众生，显得无限慈善、安详、和平和友爱。
晚上我们参加了《多哥～水》晚会演出，这里有傣族，基洛族，布朗族，哈尼族的舞蹈，中间主持人的插科打诨，引得现场笑声连连，气氛十分热闹。最后是在广场的篝火晚会，现场配以激昂的音乐，人们的情绪欢快而热烈。
27日我们参观了傣族的村寨，在接待人的带领下，我们到她家里做客，品尝了傣族自制的保健茶和酒，听她讲述了傣族的风土人情，观看了银饰品的手工制作过程。
28日清晨，我们踏上归途，结束快乐的旅行。
茶马古道:世界上最古老的经贸商路,被称为“亚洲的天堂走廊”，普洱是古道上重要的枢纽。
在这一期间，自费项目收费360元，其余食宿，门票，车费，导游费都没有收。旅途中，导游给我们介绍了一些云南特色产品，有翡翠、黄龙玉、普洱茶、银饰品、乳胶制品、鲜花都是自愿购买，没有强制消费。因为我们汉中队员少，所以同陕西渭南微马队员同车而行，同店而住，慢慢的就熟悉了，大家相处的其乐融融。
现在，我在这一片安静的环境中，回想起三个月前的云南之行，旅途中的一幕幕仿佛就在眼前，心中感激微马总部组织的这么好的活动，让我们看到祖国的繁荣和富强，微马大家庭让我感受到团结和关爱，愿微马带领我们奔向更好的明天！
2022年10月24日