我们都“腰”爱自己--看看那些被你“做出来”的腰椎间盘突出

在回答这个问题前，我们先来了解下腰椎间盘。腰椎间盘位于两个腰椎的椎体之间，厚度为8mm~10mm，由髓核、纤维环和软骨板三部分构成。

图片标红处是腰椎间盘

当你弯腰驼背身体前倾的坐着时，腰椎的变化如下图所示：

腰椎间盘内的髓核在腰椎屈曲时往后移动，上下两个椎体向后挤压椎间盘，椎间盘后部的压力异常增加，髓核突破纤维环的限制，对后方的神经产生压迫，就变成了我们常说的腰椎间盘突出了。