为了做好冬季体育中考项目训练教学工作，提高我校体育中考成绩，强化学生体能，以开发区胜利教育管理服务中心教研室教研活动为契机，特定于12月25号在市实验中学北校区报告厅进行中考项目训练教学主题教研活动，请全体体育教师参加。
活动提出
精彩瞬间
开发区教研室刘健营老师阐述了此次活动的初衷，并宣布此次论坛的开始。随后，老师们开始了精彩纷呈的经验分享和交流。
首先是喻宇老师的实心球教学经验分享。凭借多年的丰富教学经验，喻宇老师总结出了一套独特的实心球训练方法和技术动作，适用于男女生。在分享中，喻老师通过精心制作的教学视频为在场的教师们详细解读了整个实心球训练过程，从持球、小臂旋内动作到最后的投掷动作，逐一进行了细致的动作拆分和讲解。通过生动的个例教学视频以及独特的“口令”引导，给在场的老师们展现了这一方法所取得的优异成绩和好的适用性。给在场的教师们留下了深刻而生动的印象。
接下来是刘健营老师分享的《立定跳远如何才能跳更远》内容。刘老师以摆臂动作方向、预摆动作和起跳的“三个到位”为切入点，深入阐述了自己对这一主题的观点。特别是，刘老师从生物力学的角度出发，对立定跳远中的摆臂动作进行了精准而深入的分析，强调270度是立定跳远预摆动作中前后摆的最佳角度。接着，刘老师对于开发区下一步体育教学工作进行了详细讲解，为在座的老师们提供了宝贵的指导意见。
最终，我们迎来了精彩纷呈的经验交流环节。一开始，喻宇老师以巧妙的提问引发了热烈的讨论，深入探讨了立定跳远中脚后跟是否离地的关键问题。紧接着，谷绪正等老师则就实心球训练中脚下动作问题提出了问题，推动了整个活动达到高潮。这一环节不仅为大家提供了分享经验的机会，也为教学方法和技巧的深入交流搭建了一个充满活力的平台。
此次教研活动，老师们对中考体育教学有了更深入的认识，促进了教师们互相学习、共同探讨、不断钻研教学研究的积极性，进一步提高了体育课堂教学的实效性。
“一花独放不是春，百花齐放春满园”。个人的进步离不开团队的支持和帮助，团队的进步离不开每个人的努力和付出。教研之路任重道远，但我们相信，在学校领导的坚定带领下，在老师们的共同努力下，一定能够披荆斩棘、勇往直前，教研之路越走越远，教育之花越开越绚烂。