近日我们有些同学为贪图便宜、方便,或因为挑食,喜欢在路边摊点就餐,殊不知这是在拿健康甚至生命在开玩笑。路边摊点多采用的是"地闪油”,里面包含很多致癌物质。而且一般小贩未做过健康体检,没有卫生许可证,其中有些人可能就是肝炎等病源的携带者和传播者。因此,学校提倡同学们在食堂就餐,或在家吃饭,养成良好的饮食习惯,避免食物中毒事故的发生。同时希望同学们不吃生冷食物,保证营养均衡,把自己的身体吃得棒棒的。
在此我建议同学们:
1.树立食品安全观念。在购买食品时,应尽量选择正规的商场或超市,同时一是要注意食品包装上有无生产厂家、生产日期,是否过保质期,包装袋有无破损等。没有生产许可证和安全标志的食品坚决不能购买和食用。
2.培养良好的饮食观念。我们应尽量在家吃早餐,不食用流动摊点的小吃、零食等,自觉抵制三无食品、低质食品的诱惑。在外就餐，应选择卫生洁净,餐具消毒,环境整洁,证照齐全的餐馆。
3.养成健康的饮食习惯。不挑食,不偏食,每日三餐,定时定量，不暴饮暴食。自备水杯,多饮白开水少喝含有防腐剂、色素的饮料。养成良好的卫生习惯。不随便在校园内吃零食,不乱扔纸屑,包装袋等垃圾,保持整洁的校园卫生环境。少吃油炸、烟熏、烧烤。
近代文学家梁启超说:"少年进步则国进步,少年强则国强，中华民族的腾飞正在吾辈。"虽然现在我们还是少年儿童,但将来介必是要成为国家的建设者和接班人,拥有健康尤为重要。但有项年体质健康监测报告表明:青少年耐力、力量、速度等体能指标下降,视力不良居高不下。在我们身边,有的同学奔跑就气喘;有的上楼就腿软;有的一变天就感冒;有的甚至在阳光下集会也会晕倒在地上……这样的体质,怎能像雄鹰展翅飞翔?这样的体质,怎能挑起祖国的未来。