我校2110班12月14日今天的主题班挫折是人生的必修课。有我们班级的王珈珧、费鑫磊同学作为主持人演讲；班级同学认真听讲；观看视频主题
内容如下
挫折的定义与性质挫
折对个人成长的影响面对
挫折的正确态度与方法
挫折在人生发展中的作用
挫折的定义与性质挫
挫折是一个心理状态
挫折是指个体在追求目标或许愿时遇到困难和阻碍
挫折是一个普遍现象
无论是个体还是群体，在生活和工作中都不可避免的遇到挫折
挫折具有客观性
挫折是客观存在的，不以人的意志为转移
挫折具有两重性
作者既可以带来痛苦和失望，也能促进成熟和坚强
挫折是普遍存在的
无论是个人还是群体，在生活和工作中都避免不了
挫折是不可避免的
挫折是人生的一部分
挫折对个人成长的影响
增强心理韧性
挫折能够锻炼人的意志力
促进自我认识
挫折能够让人增强清楚的认识自己的优点和不足更好的改善自己
增强情绪管理能力
挫折能够让人学会更好的管理自己的情绪，避免情绪波动过大，对生活和健康造成不良的影响
面对挫折的正确态度与方法
接受挫折
认识到挫折是人生中不可避免的一部分
乐观向上
保持乐观向上的心态，相信自己能够克服困难并取得胜利
坚持不懈
在面对挫折时保持耐心和毅力，坚持不懈的追求目标
挫折在人生发展中的作用
促进自我成长
通过反思和总结经验教训，人们能够更好的认识自己，实现自我成长
激发自我反思
挫折使人们思考自己的行为和权益，从发生自己的盲点和不足
加强抗疫能力
挫折锻炼了人们的意志和毅力，是其在面对困难时更加坚韧不拔
通过今天的主题班，会让我们知道要保持良好的积极心态，追求和帮助总结经验，不断成长挫折，让人更加成熟挫折，激发内在潜能，挫折是成长的契时
PPT制作人，演讲人:费鑫磊；王珈珧
编辑者:林君奕
2023年12月20日