当今社会的快节奏和激烈竟争，小学生周围的一切也急剧地变化，物质条件逐渐丰裕，家长对孩子的期望过高，独生子女缺少玩伴，自我表现欲过强，造成很多小学生的心理不健康。如何对学生进行心理健康教育?
2023年12月25日早上，由王燚开，王燚心，戴钰恒三人一起给全班同学带来了一节生动精彩的主题班会——《阳光心理，健康人生》。
开场给大家欣赏了一段中国小学生行为图鉴，幽默的视频逗得同学们忍俊不禁！
我们将从三个板块开展今天的班队课，什么是心理健康，小学生心理问题有哪些？如何保持阳光的心态？
我们每个人都有一颗与众不同的心，它会随着我们成长而成长，怎样让我们的心更阳光健康的成长，这就是我们今天要认识的一个有趣知识。
健康的心灵大树结出：自信、勇敢、乐观、善良、独立、坚强、乐于助人的果实🍒！
不健康的心灵大树结出：孤独、叛逆、自闭、撒谎、攀比、暴躁、不自信的果实🍒！
同学们的困惑是什么？在学习生活中会不会出现了以下一些情况，同学们可以对比一下，看自己是不是也有类似的烦恼。
同学们，那么出现这些不健康的心理问题时，我们该如何面对，如何保持阳光的心态？
认识自己、了解自己，接纳自己、肯定自己、完善自己。
拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标。
学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪，正确看待自己，增强自信，活泼开朗面对每一天。
一起学习呼吸放松法，当我们情绪低落、压力过大或者非常烦躁的时候，可以练习这个放松操哟！
现场给同学们心理测试。
学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中。
对自己要时常鼓励增强自信心。
多做有意义的事，帮助别人，快乐自己。
注意锻炼身体，展现朝气活力。
多看书，从书中获取知识的力量，充实
自己，让自己更加强大，不欺负弱小。
学会思考，养成积极进取的学习生活态度。
净化自己的心灵，追求平和的心境。
正确面对竞争，在竞争中发现别
人的闪光点。
以“善”之心与人相处，信任
他人，拒绝猜疑。
最后，祝同学们学习进步！
天天开心，健康成长！