拿破仑曾经说过:“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”
今天我们的家长给孩子们带来了精彩的内容，给孩子们分析了情绪的类型，对人的影响，怎样做才能摆脱不良情绪……看，孩子们都在认真听讲
孩子们了解到了情绪的分类，对于快乐的情绪都是孩子们所追求的，也了解到不能被消极的情绪所左右，要做一个积极向上的人！
情绪对生活，健康，心里的影响都很大，消极的情绪它能让人反应迟钝，动作缓慢，效率低下，对什么都提不起兴趣，所以我们要学会摆脱不良情绪，利用呼吸放法，理智调节法，音乐调节法，运动宣泄法，暗示调节法等等……通过这些方法，让我们在以后的生活中再遇到心情不好或者情绪低落，生气暴躁的时候有应对的方法！
课后张老师做了总结，让课堂结合实际，让同学们利用今天所学的知识解决遇到的问题，孩子们踊跃发言，用他们所学到的知识理性的解决问题，做事情不应该冲动，应该理性，学会管理自己的情绪！！