每个周一的清晨，当太阳射出第一缕金色的阳光，学苑路小学全体师生齐聚校园，举行庄严的升旗仪式。
第一项：升国旗，奏国歌
今天的升旗仪式由六（3）班主持，六（3）班是一个团结，向上的班集体，全体同学只争朝夕，不负韶华。今天的升旗主题是“与心灵相约，与健康同行”。伴随着雄壮的国歌响起，五星国旗冉冉升起，少先队员们虔诚认真的行注目礼，心中激荡着强烈的爱国之情。
第二项：齐诵社会主义核心价值观
主持人带领全校同学庄严诵读！激昂的声音冲出教室，响彻云霄，震撼人心！
第三项：国旗下讲话
张家骏同学和姜朝苒同学发表了主题为“与心灵相约，与健康同行”的国旗下演讲，与同学们分享经验，真切交流。
“健康的心灵，是幸福的源泉。”心理健康像星月，指引我们在夜里不迷路；又似炉火，将我们冷若冰霜的心感化得如春水般温柔明朗。心理健康是学业的基础，不忽视心理健康，方能与心灵相约，与健康同行。
同学们，不是所有的春天都没有忧伤，不是所有的秋风都编织忧愁。如果自我调节无法解决问题时，我们可以学会借力，请记住你不是一人，可以把烦恼与同学们、老师、家长聊一聊，倾诉是非常重要的解压方式。如果不方便诉说，也可以找学校的心理老师，寻求专业心理帮助。
作为新时代的青少年，我们不仅要做思想品德、智力、体魄方面的储存，更要做战胜各种困难挫折的心理准备，与健康同行，与心灵相约，方能突破极限，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成功！