“黄河大集”是一种情怀,是中国传统民俗文化的重要集会之一,它汇聚了各种特色文化和商品。今天,让我们继续感受“黄河大集”情怀,继续探寻物美价廉的“黄河大集”王庙优品吧!
走进“黄河大集”五谷杂粮专区,便被香酥黑豆吸引了注意力。
俗话说:补药一堆,不如黑豆一把。
《养老记》中记载——“李守愚每晨水吞黑豆七枚谓之五脏谷,到老不衰。”
古人认为黑色入肾,黑豆的外形形似我们的肾脏,肾虚或肾气不足者可多食黑豆及其制品,而肝肾的健康对改善脱发有很大的帮助。
不过虽然黑豆的营养物质丰富,但却较难被人体吸收,有人想过很多种不同的方法来促进人体对黑豆的营养吸收,例如用醋泡,用砂锅熬粥、煲汤等,但是小孩老人不喜欢醋的酸,上班族不喜欢蒸煮的麻烦!由此我们推出了一道小零食——无油干炒香酥黑豆!
别看它黑,经过翻炒之后,表皮爆裂,露出绿色的豆芯。外皮的天然黑色主要来自花青素,花青素本身并不是黑色,但浓度较高时会呈现出类似黑色的颜色,由此可见此黑豆花青素含量高。
来黄河大集买点尝尝吧!