西安局集团公司心灵陪伴志愿者团队第11次线下沙龙-曼陀罗绘画心理疗愈

　　12月24日，在冬日暖阳的照耀下，12名心灵志愿者共聚在疾控所焕然一新的“心晴小筑”工作室，在高翔老师的带领下共同体验曼陀罗绘画的独特魅力。这是一种特殊的绘画疗法，参与者不需要担心自己是否有绘画基础，在老师引导下通过直观有趣的线条、图形和色彩的呈现，探索内心世界，觉察自我，释放压力，缓解情绪，带来宁静与放松，走出心灵迷茫。

　　高老师首先介绍了曼陀罗绘画的起源和发展历史以及带给参与者的影响和作用。接着，用引导语带领大家进入状态，之后，大家选用各自心仪的彩铅开始在自己所选的图案上涂色。每个人都专注而细致地完成着自己独特的画作。

　　大家全部完成后，逐个描述自己作品的主题和创作细节以及感受，由高老师依次给在场每个小伙伴给予点评和解读。