篮球是一项学生非常喜欢的运动，我校课后服务三年级开设了篮球班，有70多位同学报名，分二个班，我带了一个班，有37名学生。每周三下午训练一节课，中年级学生学篮球，主要是学习一些篮球基本功，做一些篮球游戏，训练学生的球感和球性。训练学生的站姿和手部动作，练习运球，传球和投篮，还有控球等。训练身体的协调性，灵活性，提高身体素质。培养学生的合作能力，增强集体荣誉感。下面是学生训练的一些场景，请天家观赏。
通过几个月的篮球培训，学生收获很多，在活动中获得了快乐，减轻了学习压力，锻炼了身体，获得了自信心。个人篮球技能有了很大的提升，在活动中交了其它班的朋友，增强了同学间的友谊。大多数同学表示下期继续学篮球，这个篮球培训真是使人喜欢啊。