冬酿时光，旧岁将末，走着走着，2023年已经接近尾声。这一年，真可谓路遥马急，跌宕起伏。命运给了我许多惊慌失措，许多身不由己......却也让我收获了热爱，找到了心灵的平衡和宁静。
圣诞平安之夜，听着温馨慵懒的音乐，写下下面的文字，记录一下我不平凡的2023年，还有生活赋予我的新的领悟。
催伤虽多意愈厉
2022年底，经过心急如焚的等待，未雨绸缪的计划，我有幸不幸地深度体验了一下国内疫情管制变数最大的那几个星期。从隔离封锁到全民新冠，短短的几天，焦虑、无奈、疲惫、不解，愤怒，自省再到坦然，自带女战士盔甲的我，头一回感觉到了生活中的束手无力。幸运的是，在我最悲天忧人的时候，亲情友情爱情始终包裹着我，让我在祖国万城空巷的空荡冷清中，感受到心灵深处前所未有的温暖。
如我一贯的作风，这次又低估了疫情后期首次回国的种种坎坷和疲累，居然安排了回国探亲和陪孩子跨年的无缝衔接。在经历20多个小时的飞行，筋疲力尽赶到意大利滑雪场的当天晚上，我就在大家开香槟倒数的时刻倒在户外冰凉的木椅上睡着了。回头来看，时差都没倒就熬夜庆祝，然后又在没有热身又极度天气的状况下上三千米高红道，受伤几乎是完全没有悬念的结局。头一回连续两个月带夹板拄拐杖的生活，让我体验了一把心力交瘁之外还身陷残疾的无奈。好在这段时间倒是把孩子们锻炼得十分自立，连狗狗都适应了我的慢速度，出门的时候竟然十分的配合。
五月，继我滑雪受伤以后，一根小小的绣花针，又放倒了活蹦乱跳的小L，再次打乱了我们本来就已经焦头烂额的繁忙生活。相比起五年前送小C进手术室后在等待室嚎啕大哭的我，这一次送孩子进手术室，我居然全程都格外从容安静。平时甩手掌柜的队友和长成小大人的小C也一直在我身边，分担了很多的焦躁与不安。小L脚伤刚好，两个月后的一场球赛，又让我的猪队友脚踝骨折。一家四口人，三个都在2023年里体验了一把腿瘸的生活。好在大家的伤势各间隔了两三个月，没让我们同一时间全员歇菜。年底收拾屋子的时候，看到三幅长短各异的拐杖，感慨万千。希望明年吉星高照，神灵庇佑，伤病不沾，紫光兆祥吧。🙏
今年让我体验到极致的，还是上有老下有小的中年困境。妈妈年初开始不能自理，需要请护工24小时照顾以后，我就开启了中德双时区工作制。上半年刚好遇到新车上市后的过渡期，只要不开会我就在跟中国通话。好在我小姨在护工辞职的关键时刻顶上，缓解了我鞭长莫及的危机。之后爸爸本来就多病的身体也因为腰椎间盘突出的急性症状完全丧失了活动的能力。刚刚处理好德国家里的种种意外，我又分别在六月和九月两次回国。妈妈住院，爸爸住院，各种跟医生谈话，统筹安排，今年见医生的次数真是比见上司还多。飞行里数六万多公里，赶得上过去三年出差旅行的总和。
逆境总是催人坚强，这几次的中国之行，却点燃了我内心的一把烈火。面对年迈父母亲，各种社会的，家庭的，工作的，生活的迷惑，内心经历了无数次纠葛，觉醒，居然在回到父母身边的那几个星期，突然找到了答案，如同走了很久很久的夜路，陡然遇见了内心追寻的那束光，跌跌撞撞地，得到了岁月意外的打赏。即便未来需要的坦然要比坦途多，我也能随心应对了吧。
觉知此事要躬行
从妈妈确诊开始，我就开始了非专业研究老年痴呆的执拗之路。读完了Dale Bredesen，又结识了David Sinclair和Dave Asprey。他们三个（笑称3D）的新书旧书还有Podcast成了陪伴我2023年所有业余时间的良药。在拯救大脑和抗衰这条路上，我开始有了自己的见解，并逐渐身体力行。久病成医的例子，多半背后都藏着一颗不服输的心吧。遗传学上解决不了的课题，我们就从基因科学上来突破。3D给了我很多启发，改变饮食习惯，合理运动，科学养身以及向内而生的人生哲学，拯救的不仅是我们日渐衰老的父母，和被过度工业化毒害的下一代，还有被压力和普世价值观绑架的我们。看着我妈妈的病情一丝丝一点点好转，爸爸慢慢从病痛和焦灼中解脱出来，就是我最大的欣慰。真心建议所有热爱生活，热爱家人的朋友们都去读一下3D的书，收益一定不止一点点👍
靡不有初，鲜克有终
3月份我的膝盖逐渐恢复，但仍不能受力，很多剧烈运动都受限，这让我结识了钢管舞这项比较小众的运动。认识我的人估计都很难想象，擅长短跑弹跳男生性格的我，如何绕着一个颇有色情意味的钢管摇曳生姿。连我自己都没有想到，这居然成了我坚持最久的一项运动。钢管舞有点像瑜伽，只是音乐更多元，更性感奔放一些，比较适合我这样静不下来的人。特别欣赏跳钢管舞的女伴们的自我解放和自我突破的力量。2024年立下标杆，一字马，手倒立，还有单手后空翻都是我要明年要攻破的技能吧……💪
若许闲乘月，无时夜叩门
有一群靠谱的朋友，当你累了，可以来一场说走就走的旅行，是多么幸福的事情。4月底，终于从跟疾病和伤痛较劲的状态中解脱出来，跟闺蜜们相约到葡萄牙旅行，算是身体和心灵的一场及时SPA。碧水蓝天和大自然的鬼斧神工真的十分的治愈。纯粹的吃喝玩乐和女友间的促膝夜谈更是……这次出行也遇到一些小插曲，平时跟警察局和保险公司没什么交道，一次被盗车的经历，又增长许多生活经验和处变不惊的心态。这些年每年都至少有一次跟女友们的结伴旅行，一个长周末，用阳光和海风充充电，抛开扰人的工作和日常生活的杂碎，种种小美好，是不可或缺的人间值得。
事业上，今年倒是运气超好。两年前接到福特和大众合作的第一个车型的工作任务的时候，就学会了安慰自己，最困难的工作都是交给最能干的人😁。本来只想把一台不可能挣钱的车做到成功上市收官。没想到从去年11月Autobild汽车杂志突发奇想拿Tourneo Connect跟奔驰T180对比，并让福特Tourneo完胜的意外惊喜之后，Tourneo的市场表现就开了挂。今年又拿下了图片报金方向盘奖。作为第一次做商务车型的小白，拿奖拿到手软，突然感到了逆风上行，被市场推着跑的快感，哈哈，忍不住凡尔赛了一下。😉
副业，我也没闲着，结识了酒分享后，似乎开辟了一片热爱的新天地。在宜昌筹备的第一场酒会在七月顺利进行。感谢一直支持我老朋友老同学们，还有永远随叫随到的亲友团，为酒会的成功赫赫助力。我不是爱喝酒的人，更爱的其实是以酒会友。在舒适温馨的环境，来上一点宠溺味蕾的美食佳酿，微醺中缓缓卸下压力，慢慢让情怀漫溢……
身体里住个武则天，灵魂里住着苏轼，忘记了是谁的评价，送给天蝎座的我确实再贴切不过了。
德国经济萧条衰退的2023年，却是中国百废待兴，积极向外发展的一年。今年参加了好几个国内政府和团体在德国举行的招商会，7月Ingo跟随德国隐形冠军协会走访北上广和江浙沪的几个星期，也开辟了不少新客户。很欣慰地看到，政界的敌对声音阻碍不了商界共同发展共同振兴的欲望。中国在国际舞台上展翅高飞，也给我们海外游子创造了很多新的机会。2023年的世界局势可谓千疮百孔，战争，灾难，宗教冲突和政治形态的暗暗较劲正在吞噬人类过去几十年建立起来文明财富。在这个令人困惑的时代，聪慧务实得国人，正成长为和平稳定的国际力量。从久居海外养成的文化不适，到懂得理解和欣赏，不得不说，2023年的很多切身经历，改变了我的一些固有看法，打开了我的眼界。中国的新生代，既传承着华夏传统文化大局观和集体意识的精髓，又吸取着西方社会宽宏包容的个人主义。我觉得未来不会是一般的好。
良辰美景奈何天，赏心乐事谁家院
跟队友最不谋而合的习惯就是喜欢折腾。从他五月突发奇想租来一台挖掘机在花园里刨开一深坑做泳池开始，我们的花园工程就进入了前所未有的遍地开花模式。前院后院，大树池塘，无一不被纳入了改造工程。看看今年的各种工程账单，就可知，在德国生活，钱都是怎么花掉的。一颗44年的大树，为了拿到砍伐许可，先要请植物专家做评估，再去市政部门申请，然后安排伐木公司来砍伐，清理栈道，前前后后花了8个月，终于在12月5号这一天收工。铺设花园露台，在被两个工程队开工拖工又搁置以后，总算有了一个雏形。保尔先生第一次被德国人忽悠，就像谈了一场不合适的恋爱，心力财力受挫，逢人就感慨，不听老婆言，吃亏在眼前，成了我家今年最娱乐的笑谈。哈哈，吃一堑长一智，生活给你的击打，都是为了让你变得更聪明更能干。在这个小到花园除草，大到盖房子装修都要自己动手的发达国家，我们家又干劲十足地挥别2023，挺进2024, 推迟一年的泳池派对，敬请大家期待。
讲了许多自己的心得，顺便写一下孩子和家人。今年其实是悲伤的一年，孩子们的爷爷在经历了一整年的帕金森病症后在九月离开了我们。孩子们第一次经历至亲的永久离别，显得出乎我意料的冷静。12月，孩子们的爱宠，相伴了我们6年的荷兰猪“闪电侠”也离我们而去。孩子们在生活的必修课中学会了修复悲伤。
小L经历了收获满满的一年，什么事都爱出头的她，相继成功竞选市镇小议员和班长。在做小议员的一年，她居然成功促成了家附近儿童游乐场的翻新和扩建。这个小丫头，有想法又有执行力，能够在一年内拨动30万欧元的市政款项，让400平米的游乐场地在六个月内翻新完工，在市建工程极度拖拉的德国，算是顶尖的政绩了吧。跟市长一起剪彩，被采访，上报纸，网络小红人全套，让我们当爸爸妈妈的都自愧不如。除此之外，在足球俱乐部的成长，也给我们很多惊喜。作为勒瓦库森的资深球迷家庭，今年赛季勒队居然做到了20场不败的绝佳战绩。我们不仅主场球赛一场不漏的看了，还托小L的福，亲眼观看了小L对战勒队主教练Alonso的女儿的精彩球赛。爸爸的自豪之情，简直无语言表……
小C的2023则是重塑，重建，重新拓展的一年。2022年经历了德国中学惯例的破班重建，换了同学，换了老师，不应期整整持续了一年。今年感觉她突然成长了，不再对新环境忐忑不安，患得患失。小姑娘变得客观，从容，自信而坚定。坚持了跳舞，放弃了钢琴，有了稳定的挚友，学会了自己安排学习和生活。我想，知道自己擅长什么，缺乏什么，并懂得有针对性的努力和释怀，这大概就是每个青春期孩子的家长最最期望的样子吧。
最后，不论生活多么紧凑，我们没有忘记时不时给自己小小的嘉奖。今年看了三场演唱会，既有陪伴我成长的青春期偶像艾薇儿，又有流行乐天后麦当娜的环球巡演。就连回国的那几天，也有幸遇到林志炫的宜昌演唱会，跟闺蜜去现场享受了一把天籁之音。都是40，50，60岁的艺人，仍然在舞台上才气勃发，回忆杀之余，更多的是给我们这些中年少女的榜样和鼓励。百忙之中队友还带着孩子和婆婆去西班牙马略卡岛度了个秋假。我带着孩子们在宜昌的“维多利亚港“沙滩狠狠地晒了几天太阳。在这个湿冷的寒冬，家乡夏日的暖风，空气中食物的香味，还有家人团聚其乐融融的场景，仍然在某些时刻温暖着我的心，余温不去……
本来只想写几句年终总结，一转眼，又洋洋洒洒写下了几千字。这一年，失去、获得、释怀、成长、好事坏事，都成往事。今年，还结识了很多对我有益的人。除了各行各业的精英，工作伙伴，也有很多新的朋友。合拍的朋友越走越近，邻里之间也慢慢成了亲人一样的温暖存在。很诚恳的说，这是第一次我在写年终总结的时候，不再关心事业上的成就，更多的是感恩。感觉被爱包围着，被各种新的热爱激励着，浑身充满了力量。
2024只会更好，愿所得皆所愿，损失亦无碍。在奔赴未来的路上，互相扶持，如星灿烂，如风自由......
顺祝大家圣诞快乐，温暖祥和，幸福安稳。