2023年12月15日，我校开展了主题为“阳光成长，美好生活”的心理健康教育讲座，本次讲座针对刚升入三年级的学生。
本次讲座分为心理常识，认识记忆和记忆的奥秘三个板块。心理常识板块刘老师向学生们普及了心理健康的小常识，什么是心理健康，以及正确看待心理健康。老师教给大家，当出现心理问题时我们把它看作是一场心理感冒，感冒很正常，我们有心理问题就像感冒一样正常。
老师以拍拍操为热身，学生们积极参与，并全身心的投入到讲座中。
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升入三年级，学生的学习压力增大，科目增多，需要记忆的内容变多。那么如何让提高我们的记忆力呢？刘老师设计了第二个板块：认识记忆。刘老师让孩子们初步了解了我们记忆的过程。根据记忆的特点进行记忆方法的讲解。
通过体验找到记忆的奥秘。通过记忆有意义的句子和毫无关联的汉字认识第一个奥秘：理解记忆。三年级学习英语，英语单词的识记是重点，通过谐音联想法记忆英语单词，有趣又印象深刻。通过体验没有目标的记忆和有目标的记忆认识到在记忆时要树立正确的目标。
最后刘老师向学生展示了记忆滑滑梯，我们识记的内容会通过时间慢慢遗忘，那么如何能让记忆保持呢，这就需要同学们及时复习。
通过本次的讲座，学生们了解到心理健康不仅仅是咨询，是聊天，更多的是对我们的生活和学习帮助。