冬至福至，一切美好如期而至。为了进一步弘扬国粹，传承太极文化，提升专委会会员的拳技，活跃会员的太极文化生活，享受太极，增强体质。清晨，专委会领导组和培训人员积极响应市传统杨氏太极拳专委会会长杜茂林的号召，不畏严寒，不约而同，仿佛神仙下凡一般早早来到江滩这片风水宝地，共同习练太极。
专委会副主任兼教练组组长柳仕萬率领全体培训人员先热身，练习野马分钟和推手；接着，柳士万组长、教练们和培训员共同演示了杨氏85式太极拳。全体培训人员动作整齐划一，身形轻灵圆活，神态潇洒飘逸，一招一式展现出太极拳独特的魅力！
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今天，重点培训了杨氏85式太极拳第三段。
紧接着，在训练过程中，共分三组培训，每个教练带领三列队伍在小组内认真指导，言传身教，一个个动作精准详细讲解，亲自标准示范，同时引导学员品太极，风趣幽默的语言逗得大家不时发出阵阵的欢笑声。例如：“弓步、全身放松、立身中正、分清虚实，节节贯穿；玉女穿梭手上的细微变化，上动下不动，下动上不动”等等，一步步引导培训员细心观察，教练们娴熟的拳法给培训留下非常深刻的印象。大家共同研修太极的同时品太极，顿悟太极拳理的真谛，领悟到了身心的平衡和健康。因此，太极以其独特的动作赢得了培训员的极大兴趣和喜爱，大家积极配合，小组内相互交流融洽，收获颇丰。
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短暂的培训，内容以杨氏85式太极拳第三段为主线，达到阔视野，创教学，拓拳技的目的，这是一次心灵的碰撞，是拳理的增强，拳技的提升，是强身健体的体现，也是太极文化精神的传承和发扬。
冬练三九。打太极怎能不持之以恒？只有坚持不懈地练习，结合老师指导，便通透多了，再加以勤学苦练，太极功自然上身。为了健康的体魄，为了明天生活更美好，为了创新高，我们一起坚持努力将太极发扬光大吧！