期末临近，为了帮助学生在冬季保持良好的心理状态，提升心理素质，根据《2023年武汉市中小学心理健康服务月“亲子润心”志愿行动方案》结合我区中小学心理健康年度工作计划，我校举办了以润心共成长，新年新动力为主题的一系列富有温暖与关怀的心理活动。这些活动旨在提供师生间的积极互动和家校沟通平台，共同促进学生的全面发展。以下是我们举办的冬季心理系列活动的盛况。
应对压力，缓解焦虑
此次心理班会以“应对压力，缓解焦虑”为主题，各年级班主任和心理老师通过实用的讲解和互动活动为同学们提供了一次宝贵的机会，让他们更好地认识并应对压力，缓解焦虑情绪。同学们在活动中不仅学到了有效的缓压方法，也更加懂得了团结合作、关心他人的重要性。
关爱孩子，茁壮成长
为帮助家长更加了解孩子心理特点和发展规律，以及如何处理孩子在学习和生活中遇到的问题。学校通过家长会和心理成长讲座的形式就家庭教育中的一些常见难题给予了指导和建议。家长们积极参与，并纷纷表示将会在日常生活中更加关注孩子的心理健康，通过与孩子进行真诚的交流，帮助他们更好地成长。
缤纷户外，自信友爱
为了增强学生的团队意识和交流能力，在应对气温骤降时更加健康、更加自信、更加适应。我校特意组织了包括：丢手绢、躲避球、松鼠跳、怪兽过河、穿越丛林等一些列户外团辅活动。在这些活动中，学生们感受到了团队力量和合作的重要性，同时也培养了他们的坚韧意志和自信心。
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通过以上这些心理活动，我们希望在为学生提供知识的同时，也帮助培养他们的心理健康。在活动中，学生们不仅学到了实用的情绪管理技巧，提升了自信，还和家长们建立了更为紧密的联系和沟通。学校将继续开展这样的活动，关注学生的心理健康，帮助他们养成积极向上的心态，为全面发展奠定坚实的基础。润心共成长，让新年为我们带来新的动力！
文字：黄鑫
图片：黄鑫
审核：肖菁