早操活动
南三镇中心幼儿园
《3-6岁儿童学习与发展指南》指出：“发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作是幼儿身心健康的重要标志，也是学习与发展的基础。”早操活动是幼儿园一日活动的重要环节，在增强幼儿体质、发展幼儿基本动作、培养幼儿集体意识、锻炼幼儿意志等方面有着重要的作用。
为充分发挥早操的教育功能，锻炼幼儿的体能，不断调动幼儿参与体育锻炼的积极性，南三镇中心幼儿园根据幼儿身心发展特点对早操活动的各个环节进行了精心设计。
热身环节-吉祥娃娃
《吉祥娃娃》的歌词朗朗上口，清新自然，活泼明快，节奏简洁易学，特别适合身体律动。伴随着欢快的音乐，幼儿通过简单的走跑交替动作达到热身的目的，让幼儿的身体机迅速进入运动状态。
主操-心里住着小星星
《心里住着小星星》具有明快的旋律、跳动的节奏。歌词言简意赅却表达了人们渴望温馨、友善的情感。展现了对朋友真诚的情意和生活中美好事物的追求和向往。
曲调唯美、温馨，深受幼儿喜爱，利于陶冶幼儿的情操。在跟随音乐进行律动展示自我的同时，可以培养幼儿活泼、热情、开朗的性格。
两个幼儿手拉手搭小桥的默契，使幼儿明白集体活动中只有大家的相互合作，才能把事情做成功，利于培养幼儿的集体荣誉感。
体能环节
凳子操是一种方便实效的有氧健身活动，利用凳子做运动，可以相应增加运动的强度，使全身各个部位都能得到充分的锻炼，以上下肢、 臀部以及腰部的锻炼最为显著。
伴随着动感的音乐，幼儿利用小凳子跑、爬、走s型路线、双脚跳、单脚跳等大肌肉运动提高身体的协调灵活性，依靠视知觉来加强对躯干神经肌肉的控制能力。
同时也发展了幼儿的空间感，培养幼儿勇敢、乐于挑战的品质。此环节，幼儿要全程根据口令变换动作，幼儿注意力也因此得到锻炼。
放松操-布谷鸟
放松操是幼儿园早操的重要环节，在早操的放松环节中，宜选择旋律轻快，节奏鲜明稳定的音乐，而音乐《布谷鸟》恰有上述特点，幼儿跟随着轻柔的音乐将身体逐步放松，体温渐渐下降，心跳频率也逐渐下降，兴奋的神经恢复到原来的状态。
早操是幼儿开展一日活动的开端。做好早操，不仅能提高幼儿基本动作的协调灵活性，培养幼儿的协作能力，也能使幼儿获得愉悦体验。此外，也对幼儿吃苦耐劳精神的培养有着独特的教育作用。
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编辑：叶永妙
图片：叶观莹
审核：陈康娣