美好“食”光，“食”在幸福——品格幼儿园每周养生膳分享

🌈一年四季,一日三餐🍱

喜悦与美食不可辜负🥟

用心做好每一餐💗

为孩子的健康保驾护航🍀🍀

让宝贝在健康中成长💒

在点滴中呵护👭

在味蕾上绽放💞

💕品格幼儿园每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比，制定每周营养食谱，让孩子们健康快乐的成长。💕

💞下面就随着我们的镜头，来一起欣赏孩子们舌尖上的美食吧！💞

早餐:苦豆花卷  紫菜蛋花汤

紫菜蛋花汤:

水果餐:香蕉  葱花饼

香蕉：清热，润肺，滑肠，解毒。对温热病、口烦渴、大便秘结、痔疮出血等病症的辅助食疗。

早餐:发糕  大米粥

大米粥:大米粥是中国的家常饭，大米由稻子脱壳而成，稻米中氨基酸的组成比较全，蛋白质主要是米精蛋白，易于消化吸收。具有补脾和胃、缓解皮肤干燥、促进消化等功效。

午餐:米饭  红烧肉炖土豆  素炒菜花

水果餐:油璇璇  苹果

苹果：苹果具有益胃、生津、除烦、醒酒的功效；具有润肠通便、增强食欲、促进消化、美容养颜的作用。

早餐:荷叶饼  黑米粥

黑米粥:黑米粥具有健脾和胃，开胃益中，延缓衰老，保护血管，补铁，改善贫血的作用。

水果餐:蛋糕  橘子

橘子:润肺生津，理气和胃。对急慢性支气管炎、老年咳嗽气喘、津液不足、消化不良、伤酒烦渴、慢性胃病等有食疗辅助康复效果。

午餐:米饭  西芹炒火腿  白菜炒粉条炒肉

水果餐:酱香饼  苹果

苹果：苹果具有益胃、生津、除烦、醒酒的功效；具有润肠通便、增强食欲、促进消化、美容养颜的作用。

早餐:南瓜饼  小米粥

小米粥：小米粥具有健脾养胃、润肠通便、明目、补血、调节睡眠的功效。

水果餐:橘子  孜然馒头

橘子:润肺生津，理气和胃。对急慢性支气管炎、老年咳嗽气喘、津液不足、消化不良、伤酒烦渴、慢性胃病等有食疗辅助康复效果。