全民健身,从我做起
2023年12月19日,为了切实落实“全民健身"群众性文体活动,缓解工作压力、增进友谊,营造和谐健康的工作氛围,奎屯体育联合会举办了"大众体育运动会”。
热身运动可以拉伸我们的肌肉,避免在运动中损伤身体。
“欢乐一起冲”篮球接力跑:每队7名人员,按照设置的规定路线持球障碍跑30米,抵达投篮区投篮,投进1球总时间减10秒,全队累计时长最短者获胜。增强了同事之间的配合力和荣誉感,场上队员挥洒汗水,绽放独特魅力。
“平衡力大考验”摸石头过河:每组7人,参赛人员每人3块砖头,站在砖头上,交替移动砖头前进,途中手脚碰到地面重新开始,接力赛,7人全部完成为获胜。锻炼了大家的平衡力,身体协调能力和反应力,从运动中感受快乐和兴奋。
“绳音嗖嗖,穿梭自如”跳大绳:7人一组,2人持绳,5人轮流进入,团队人员整齐后连续5个算胜出,2分钟内完成。大家在大绳的嗖嗖声中,自如穿梭,欢声笑语伴随其中。
“勇往直前”滚雪球比赛:每队7人,纵队排列在起点线上,第一位迅速向前绕过终点标志物跑回起点,与第二位选手手拉手再迅速跑向终点,以此类推,指导整个队伍手拉手跑完为止,用时最短的队伍获胜。手拉手,心连心,增进了友谊,缓解了工作压力,促进了身心健康。
“大众体育运动”完美收官!各个干部职工都得到了相应的体育锻炼,脸上洋溢着满足的笑容,分享着运动时内心的激动和喜悦,感受到了运动带来身体上的舒展和精神上的放松。
饺子飘香迎冬至,共筑和谐友谊情
冬至到,吃水饺。12月22日,为庆祝“冬至”的到来,营造浓郁的节日气氛,奎屯通信车间组织新老职工在食堂开展冬至包饺子活动,共话传统文化,喜迎冬至到来。
活动开始,大家纷纷来到车间食堂,一起挽起衣袖,擀饺皮、包饺子,忙得不亦乐乎。大家积极参与、热情高涨,不时传来阵阵欢声笑语,暖意融融,并互相学习包饺子的花样,一起分享包饺子的经验,不到两个小时,一个个白胖的饺子就摆满了盘子。在包饺子过程中,互相还介绍了各自家里过冬至的情景,讲起了各自家乡过冬至的民族习惯和饮食文化,分享了许多不同民俗故事,丰富了冬至文化知识,增强了民族自豪感。
这边包,那边煮,在欢声笑语中一盘盘热腾腾、香气四溢的饺子端上了桌子,迫不及待地品尝着自己动手包出的饺子。大家都纷纷表示:此次迎冬至包饺子活动,不但增进了人与人之间的沟通交流,而且弘扬了中国传统节日文化,营造出浓厚的节日氛围,为寒冷的冬日增添了浓浓暖意。
慰问住院职工,温暖深入人心
冬至时节吃饺子是中国的传统习俗,为了让每一位职工有一个温暖祥和的冬至,让每一位职工都感受到单位的温暖和关爱,奎屯通信车间组织职工一起包饺子并送到住院职工的病房,看望生病住院的职工,让每一位职工都感受到单位的温暖和关怀。