2023年12月24日，一年的时光也快接近尾声，在这个寒冷的日子，江西省心理健康教师专业技能培训线下研讨会在乐安二中五楼会议室火热开展。
线下研讨会在教体局培训股郑云辉的主持下，举行开班仪式，表示线下培训正式拉开序幕。
这次培训第一场课程是由我校周文娣老师主讲的《心理压力的缓解与调试》，周老师从什么是压力到压力的种类、来源等各方面讲解，通过有趣的图片和视频，加上生活中常见的事情带领我们了解压力，并如何释放压力做了详细讲解。
第二场课程由彭高英老师主讲的是《教师心理问题识别与自我心理保健》，彭老师用听指令做动作的小游戏调动参加培训的老师们的积极性，用着激情澎湃的声音讲述着教师心理问题如何识别以及保健的方法，深入学习老师的心灵。
彭老师分享了江西省社会心理服务热线966525，介绍了热线的组织结构与师资力量，同时也欢迎各位老师有兴趣的可以加入热线，学习到更多的心理健康教育知识。
通过这次线下培训，我们了解了基本的心理健康教育理论和心理健康辅导方法，在今后的工作中无论是作为老师时，在学生需要心理健康帮助时运用所学的心理健康知识帮助学生进行心理疏导，促进学生更好成长；还是作为自己个人时，在工作压力或者家庭压力产生的心理问题能及时处理，保护自己心理健康。