活力周一
🏕️早点:
阿芒迪鸡蛋糕🍰、特仑苏纯牛奶
🎀午餐:
双米软米饭🍚 甜椒🫑木耳肉片
东北炖大肉🥩 百合南瓜🎃
🧣午点:精品爱媛
🎒晚餐:
鲜味鲍鱼🐟粥、清炒三丝
三鲜鲜肉包
快乐周二
🏕️早点:
五香油茶
🎀午餐:
红薯软米饭🍚 翡翠滑鸡柳
农家肉丝棒棒菜 炝炒卷心❤️菜
美味山药牛脊骨汤
🧣午点:精品小香梨
🎒晚餐:
三鲜龙抄手 狼牙土豆🥔
幸福周三
🏕️早点:
原味鹌鹑蛋🥚 特仑苏高钙牛奶🥛
🎀午餐:
紫米软米饭 彩烩兔丁
富贵鱼🐟丸 清炒三🈷️瓜
西红柿煎蛋🍳汤
🧣午点:红枣银耳羹
🎒晚餐:
香浓牛奶炒饭 生态三鲜大骨汤
如意周四
🏕️早点:
阿芒迪娜卷福酥、营养豆奶
🎀午餐:
黄金软米饭🍚 粉蒸排骨
青笋煨膀肉🥩 白油冬瓜
碧玉凤鸽🕊️汤
🧣午点:精品碰柑🍊
🎒晚餐:
鲜蔬刀削面🍜 白切鸡🐔块
开心周五
🏕️早点:
蒸红薯🍠
🎀午餐:
荞麦软米饭🍚 西红柿🍅牛肉煲
农家小炒肉🥩 孜香土豆🥔片
蔬菜🥬丸子汤
🧣午点:水果拼盘
上周美食回顾
臻享美味时刻
美食推荐
鲫鱼豆腐汤
食材：鲫鱼、豆腐、小葱、姜片
做法：
1、处理好鲫鱼内脏、去鳞，清洗干将，去掉腹腔内的黑膜（去腥），用厨房纸吸干表面水分。豆腐切方块，小葱分两份，一份打成葱结，一份切葱花，姜切片；
2、煎鱼前先用姜片擦锅（防止鱼皮粘锅），锅内倒油，待油热倒入鲫鱼，煎至表面金黄，翻面继续煎至金黄。煎的时间不宜过短，才能彻底去除鱼腥味并保证鱼形的完整。最后放入姜片，小火炒香；
3、倒入一壶热开水（汤汁奶白的关键），没过鱼身几厘米，放入葱结；
4、加盖大火焖煮5分钟，转中火继续焖煮10分钟。翻滚的汤汁已结奶白浓郁；
5、加入豆腐，继续中小火煮10分钟，出锅前3分钟加入盐调味；
6、捞出葱结，关火。撒上葱花，嫩豆腐配鲫鱼，鲜美温柔快入喉~
小朋友们，周一见哦！🎒