《3-6岁儿童学习与发展指南》指出：幼儿每天的户外活动时间一般不少于两小时，其中体育活动时间不少于1小时，季节交替时要坚持。在遇到特殊天气不适宜户外运动时，如何利用室内空间开展体育活动，让孩子们在特殊天气里也能玩得开心，玩出健康呢？
运动前的热身操是必不可少的环节哦，我们会让孩子们舒展热身，做好运动前的准备。
让我们一起转转头、耸耸肩、扭扭腰、弯弯膝盖、拉拉腿……让身体每一个部位都活动起来，释放每一个小细胞，为接下来的活动做好准备吧！
为了保障孩子们有充足的活动空间，我们特地设置了活动室，巧用物资和环境，为孩子们的活动做足准备。
有了宽敞的教室，还要有多样的器械才能充分调动起孩子们的积极性，更加愿意参与到活动中来，为此我们准备了很多……其中“爬行垫”是孩子们的最爱。
《3-6岁儿童学习与指南》中指出幼儿因要以游戏为基本活动。而垫子在幼儿园中无处不在，因为它的特殊材质，我们可以在上面爬、跳、翻滚等，把小垫子玩出大乐趣。
1鲤鱼翻身
孩子们学习小鲤鱼的样子，一个挨着一个翻过由垫子组成的“长河”👀
2跳！
看，宝贝们跳的多高啊！
3翻山越岭
让我们跟着前边的小朋友们一起，双手扶好，单腿跨越，翻山越岭走起😼
4大力士
别看我们人儿小，身上的力气可不小💪🏻
5煎鸡蛋🍳
煎煎煎鸡蛋，煎完正面煎反面🥚
6匍匐前进
我是小士兵，匍匐前进我最行👍🏻
7钻山洞
快来快来！小火车钻山洞了🚞
即使外边天寒地冻，屋内的我们依旧玩的热火朝天，再严寒的天气也挡不住我们运动不停的心❤
发展阳光体育运动，让每一位宝贝都积极的运动起来，促进身体和大脑发育的同时，也让孩子们感受不一样的冬天。
我运动，我快乐。我运动，我健康。宝贝们快快动起来吧🙌🏻
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