冬季施工点多面广,危险因素很多,安全任务艰巨。冬季天气干燥、多风多雪天气,不利于工程施工。针对这些实际情况,我项目部认真做好防人身事故、防火灾、防爆炸、防冻、防中毒和防交通事故的“六防”工作,加强对深基坑开挖、起重机械、高空作业、临时用电及临建设施等重点部位和重点环节的监控,做好施工人员的冬季施工安全技术措施交底,预防各类事故的发生,确保施工安全。
受强冷空气的影响,近期气温明显下降,未来最低气温将降到0℃以下。为做好冬季防冻工作,应对寒流来袭,确保冬季消防设施完好使用,12月16日,淞源社区联合物业项目处对辖区室外消防栓进行检查出水、开阀测压,并且做好室外消防栓、户外水表及消防专用管道的保温处理工作,防止冻裂发生。
为防止室外消防栓结冰、爆裂,工作人员逐一将消防栓出水口盖子打开放出负压积水,确保阀门关闭后内部无积水,随后采用消防栓外套保温罩的方法,为辖区所有室外消防栓穿上了“防寒服”。此外,物业工作人员按照“冬防保温”相关要求,对辖区消防管网开展调查摸底,对发现的陈旧、破损的管道保温层进行了及时的更换。
1、适当进补 冬季进补宜以高蛋白、高热量的食物为主,例如各种肉类以及中药补品。进补之时一定注意不能伤及脾胃,特别中老年人应以补肾气食物为主。
2、适量出汗 出汗是人体正常的生理现象,冬季人们因怕冷,大多都会着很厚重的衣服,穿得多,活动的少,导致体内的热不能适当散发,引起上火症状。出汗也是人体的一种正常排毒方式,对身体是有益的。
3、脚部保暖 俗话说“寒从脚底起”,人的足部有很多与人体内脏关系紧密的穴位,足部受凉,会引发出一系列的病症。女性注意足部的保暖,更有益于身体的健康。
4、预防疾病 冬季天气寒冷,容易滋生很多病菌,不少慢性疾病都会“选择”在秋冬季复发,防寒保暖是秋冬养生重要的措施。加强体育锻炼可有效预防疾病,增强身体抵抗力。
5、愉快心情 人的心情很容易受外界环境的影响,例如寒冷的天气会令人情绪低落。消除烦闷的好方法是通过适当的体育锻炼释放压力,放松身心。
6、早睡早起 研究表明,早睡造气者的唾液中所含的皮质醇指标较其他人普遍偏低,从而使他们的精神抑郁度也较低。可见,早睡早起也能帮人舒缓压力。
7、室内通风 冬季,长时间将门窗紧闭容易滋生出很多病菌,适当的通风,可清新室内的闷气,净化空气,一般坚持每天通风30分钟即可。
8、多喝水 虽然冬季不像夏天那么容易饥渴,但也应需要补充足水分,以维持大脑与身体各器官的细胞正常代谢,每天饮水不少于2000~3000毫升。