我妈妈有很大的变化。比如说我妈妈现在经常温柔的跟我说话，不像以前那样不耐烦了。哎呀，妈妈每天就是变得很开朗，我们整个家就变得很开朗了，往好的方向发展。
妈妈开心，让我也感到很开心。我特别喜欢爸爸和妈妈在一起相爱的样子，喜欢拍她们开心的视频。
我爸爸有很大变化。爸爸他原来总是让我打卡，（让我感觉被打扰，有点烦），现在就是把生活品质表放在一个地方，说你什么时候有空就写。而且跟我说，你想写就写，不想写咱们可以不写。（这让我感觉可以自己选择，我很开心，我愿意去完成打卡）
我姐姐也有很大的变化。姐姐变得更开朗了，就是骂我的时候变少了。我在她旁边玩的时候，她说我的时候很少，然后呢，她也变得越来越开心起来。
我也有很大变化。我现在经常帮忙干家务活，我会扫地、择菜、洗碗、包饺子，能干很多活。我原先有点矫情，现在我变得好多了，我开始学习安排自己的事情，自己想办法完成。我学会了洗袜子、叠被子，收拾自己的房间，收拾茶几，不再像以前那样矫情。
我们家就是这样往好的方向走了，我希望我的家越来越幸福，我爱我家。
我老婆发生了很大的变化。现在开始关心每一个人的情感，也开始朝让自己开心的方向努力。她明白只有自己开心，孩子才能开心，大家才能高高兴兴努力。她能够接纳住孩子的各种需求，每天都按照孩子的需求尽力去做，倾听孩子的需求。为了家，她什么都能做到。
我们家大女儿有了很大变化。她非常在意爸爸妈妈的看法和感受，能够感受到爸爸妈妈给她的爱，她认真听建议，愿意放下手中正忙的事情一起吃饭。她能够安排好自己的事情，自己安排自己的学习和生活。她经常思考自己的人生规划，做事情特别认真，相信她一定行。有一次，大家一起玩挠痒痒游戏，她玩的特别开心，她说喜欢快乐的欢声笑语环境。她特别喜欢猫咪，特别有爱心。
我们家老二变化特别大。她现在能够很好的表达自己的需求。她能够给家里帮忙做很多家务事，有很多新的进步和突破。她这些突破不是我们要求去做的，而是她自己看到别人做了，觉得也可以去做。这跟以前不一样，以前是我们要求她去做，现在是她愿意去做，很开心的做好。她现在的学习习惯特别好，在完成作业后自主安排，喜欢阅读，我看到她在不断的积极追求进步。她有很多我想不到的地方，特别认真的学习，敢于尝试探索，好几次交朋友，非常勇敢。她在家里捡宝贝最多，最愿意去践行。
我也有很大变化。我开始直面挑战，更加真实，学会去表达需求，勇敢的去承担责任。我学着去内观自己，去接纳更多之前接纳不了的事情，去做之前做不到的事情。
谢谢大家！我们家的变化还有很多，我们会继续践行，让家里充满欢声笑语，变得越来越幸福。