《3-6岁儿童学习与发展指南》中指出：幼儿应具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏，教师可以利用多种活动发展幼儿的身体平衡和协调能力。
身体平衡对于中班上学期的幼儿来说，已不是很困难的事。但每个幼儿在这方面的发展进程是不一样的，所以教师根据每个幼儿的实际活动水平设计和安排难度不一的活动，提供不同的指导和帮助。本次活动设计，通过“帮助邮递员叔叔送包裹”的游戏情境，引导幼儿学习持物走平衡木、梅花桩，发展身体的平衡能力和协调能力。
【热身活动】
幼儿与教师以两路纵队跑步进场，在欢快的音乐伴奏下绕场飞机跑一圈。接着师幼呈做操队形，音乐做操，从中渗入头部运动、扩胸运动、伸展运动、下蹲运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动、放松运动。
【活动过程】
教师引出“给小动物送包裹”的游戏情节，幼儿自由探索走平衡木、梅花桩的动作。
邮递员叔叔生病了，今天请你们帮他把包裹送给小动物。去小动物家有三条小路，每条小路上都有一座不一样的小桥。（幼儿自由选择包裹，拿着包裹走过一座小桥，注意保持平衡。）
幼儿练习过后，教师又引出“小动物寄包裹”的游戏情节。邮递员分成三组，先钻山洞，再爬草地，最后走过小桥，到小动物家拿到包裹再回来。幼儿循环游戏，直至包裹全部取回。幼儿玩的不亦乐乎！
【结束部分】
教师带领幼儿进行放松活动和游戏回顾与总结。幼儿散点找空站好，师幼一起随音乐做律动《幸福拍手歌》，调整呼吸、放松肌肉、调节情绪，重点进行腿部和手臂的放松。
通过本次活动，锻炼了幼儿的平衡感和协调能力。通过帮助邮递员叔叔送取包裹的情境激发了幼儿参与体育活动的兴趣。但在活动过程中仍存在一些不足之处，例如：部分幼儿在通过“小桥”时，动作不够熟练，需要加强练习。针对这一问题，我们可以由简入难，先引导幼儿双臂打开保持平衡过“桥”，再循序渐进的加入“包裹”，持物走过平衡木。从而更好的满足幼儿的动作发展需求。