冬风吹拂过校园的每一处角落，我们迎风而来，赴一场教研之旅，追一程送教之行。
为充分发挥我市各级心理健康教育名师工作室、心理健康指导（辅导）中心的示范引领作用，进一步提升专兼职心理教师的授课能力和辅导能力，促进我市学校心理健康教育工作，根据市教育局开展心理健康教育示范课送课到校活动（第三期）的相关文件指示精神，本工作室在12月21日到潮安区彩塘中学进行送课研讨活动。本工作室主持人及部分成员参加了活动。
本次活动主要分为两个环节，一是以“悦纳自我•接纳差距—高中生元认知能力的积极引导”为主题的送课活动，二是工作室成员与彩塘中学的老师们进行心理健康教育工作交流调研。
活动第一个环节由工作室成员郑洁真老师给彩塘中学的高一学生带来以“悦纳自我•接纳差距—高中生元认知能力的积极引导”为主题的心理活动课。
郑洁真老师通过元认知活动引导学生们对自身认知活动进行调节和控制，引导学生学会坦然接纳自己的现实状况，并能正确地评价自我，修正学习行为和目标，形成对自己的自信以及能够依据现实状况期待自己的未来，树立适于自己的目标。
课堂剪影
学生活动环节作品
本节课不仅疏导高一学生入学以来适应不良的消极情绪，更为学生指明了未来的努力方向，引导学生不断认识自我，增强自我调控，营造良好的学习氛围，做到快乐学习。
活动的第二个环节是在潮安区教师发展中心的许泽堃老师组织下，工作室成员和彩塘中学的领导老师们进行研讨交流。
研讨活动首先由工作室成员郑洁真老师分享本节课的设计理念和预期目标以及心理学概念的引入途径；接着潮安区各与会的教师代表就本次活动课进行评课研讨。研讨交流活动气氛浓烈，宾至如归。
彩塘中学副校长高度赞赏并肯定本次心理送课给高中心理课提供了一次有效示范，区别于我们每周的班会课！
来自东凤中学的心理老师提到“元认知”概念的引入可以把问题解决的主动权交给学生，唤醒学生的内驱力。
最后，潮安区教师发展中心许泽堃老师无不感慨并总结：“心理课的重要性毋庸置疑，但是也任重而道远，我们都是探路者，也都是教育的追梦人。期待我们同心聚力，为心理健康教育工作添砖加瓦，走出一条可供参考能推广的路子。”
通过此次送教研讨活动，老师们相互借鉴，博采众长，同时也进一步激发了教师的心育热情，实现教师间的教学互助，促进了教师的共同成长。