本周食谱回顾
星期一
早餐： 香菇滑鸡粥鹌鹑蛋
课间奶：光明学生牛奶125ml
午餐：豆豉蒸马鲛鱼、胡萝卜炒肉片、清炒西兰花、木瓜鸭汤、软干饭
午点：圣女果、姜丝红糖糯米粥
星期二
早餐：炸酱面、光明学生牛奶206g
午餐：腐竹蒸鸡、肉沫蒸蛋、蒜香上海青、马蹄玉米排骨汤、软干饭
午点：香蕉、八宝粥
星期三
早餐：干贝肉丝蔬菜粥、鸡蛋
课间奶：光明学生牛奶125ml
午餐：番茄牛腩、培根炒莴笋、清炒菜心 白菜粉丝汤、软干饭
午点：红心火龙果、雪梨山药汤
星期四
早餐：猪杂粉汤、蒸板栗地瓜
午餐：可乐鸭、菠菜炒蛋、蒜香椰子菜、猪骨黄豆海带汤、软干饭
午点：柑橘、三黑粥
星期五
早餐：番茄鸡蛋肉沫蝴蝶面、蒸玉米
午餐：鹌鹑蛋卤肉、彩椒炒肉、蒜香小菜、苗山药胡萝卜猪尾汤、软干饭
午点：丑苹果 热牛奶、山楂片
第十八周食谱
