人到50岁，没有这三种“病”，基本可以活到90岁！希望你一个也没占。
大家对健康越来越重视，对长寿越来越渴望。世界卫生组织强调：健康的一半是心态！
身体的自然老去，我们无法改变，但心理上的建设，全由我们自己做主，想要健康长寿，需要自身努力，不让自己得这三种病。
第一：没有抱怨的病
抱怨是一剂毒药，毒害的是自己。爱抱怨的人，负能量满满，出口必是挑剔、指责、不满......这世界谁也不欠谁，谁也不想承受你释放的负能量，结果都会反感你远离你。
《黄帝内经》讲：百病生于气，百病由心出。经常抱怨的人内心乌云密布，心气儿不顺，内在郁结，必定会严重损害自身健康。
怨天尤人，解决不了任何问题，放下怨恨，直面问题，才是解决问题的最好方法。
生而为人，各有其苦，人过五十岁，人生旅途已经过半，名利得失理应看得淡一些，必须调整自己的心态，坦然面对生活，咽下苦，藏起累，积极阳光地把生活过得有声有色。
第二：没有多嘴的病
古语云：口是祸之门，舌是斩身刀，闭口深藏舌，安身处处劳。
正所谓“病从口入，祸从口出”。话太多，说多则错多；嘴太快，往往容易滋生出祸源，招惹来仇家和小人。
人心复杂，世事难料，说者无心，听者有意。有些话，或许你是有口无心，但说出去的话如同泼出去的水，覆水难收。
人过五十，需管住嘴，沉住气。看透不说透，看穿不说穿，余生才会步步平稳。嘴巴，如果可以闭上，肯定比张开好，与其话语连篇不如沉默是金。
第三：没有懒惰的病
身体用进废退，懒惰是身体健康最大的敌人和杀手，懒惰只会催生悲哀、未老先衰和死亡。
罗曼·罗兰说：“生活中最沉重的负担不是忙碌，而是无聊。”闲一阵子，让人感到放松惬意；闲太久，就是无尽的空虚和厌倦。
德国医学博士弗格特博士也说：脑细胞的积极运动不仅不会伤害神经细胞，反而可以促进脑细胞的运动，延缓衰老。
对于步入晚年的人而言，“忙”不一定要是一头栽进工作，它可以是一种兴趣，或是一种喜欢的运动。根据自己喜欢的方式让自己“忙”起来，在忙碌中学习，在忙碌中休闲，在忙碌中快乐，是最好的养生。
这三种“病”，如果你一个也没占，那么你基本可以活到90多岁。
其实，步入晚年，无非就是看开一点，看淡一点，福气自然就会多一点。正所谓：半聋半哑半糊涂，半智半愚半圣贤；半人半我半自在，半醒半醉半神仙；半亲半爱半苦乐，半俗半禅半随缘；人生一半在于我，另外一半听自然。