一周食谱
美味周一
早餐:金健刀削面
香蕉
中餐:虾仁时蔬炒饭
猪血肉沫青菜汤
午点:面包
美味周二
早餐:金银丝卷
小米南瓜粥
鹌鹑蛋
中餐:猪蹄炖黄豆
黑木耳炒大白菜
肉片蘑菇粉丝汤
午点:苹果
美味周三
早餐:榨菜肉包
绿豆粥
中餐:红烧冬瓜
西红柿炒鸡蛋
筒子骨玉米胡萝卜汤
午点:三牛饼干
美味周四
早餐:荞麦馒头
银耳燕麦粥
卤鸡蛋
中餐:红烧谷鸭
双色花菜
鱼头萝卜丝汤
午点:桂圆
美味周五
早餐:牛肉米粉
圣女果
中餐:排骨烧黄瓜
清炒凉薯丝
三鲜汤
午点:夹心饼干
一周食谱
美味周一
早餐:金健刀削面
香蕉
中餐:虾仁时蔬炒饭
猪血肉沫青菜汤
午点:面包
美味周二
早餐:金银丝卷
小米南瓜粥
鹌鹑蛋
中餐:猪蹄炖黄豆
黑木耳炒大白菜
肉片蘑菇粉丝汤
午点:苹果
美味周三
早餐:榨菜肉包
绿豆粥
中餐:红烧冬瓜
西红柿炒鸡蛋
筒子骨玉米胡萝卜汤
午点:三牛饼干
美味周四
早餐:荞麦馒头
银耳燕麦粥
卤鸡蛋
中餐:红烧谷鸭
双色花菜
鱼头萝卜丝汤
午点:桂圆
美味周五
早餐:牛肉米粉
圣女果
中餐:排骨烧黄瓜
清炒凉薯丝
三鲜汤
午点:夹心饼干