巴普洛夫说“愉快可以使你对生命的每一次跳动,对生活的每一印象易于感受,不管躯体或精神上的愉悦都是如此,可以使身体发展,身体强健。”为培养小学生良好的心理素质,增强学生心理弹性,有效应对各种心理危机,营造阳光积极、健康和谐的校园心理氛围。
12月21日,我校团体心理辅导室开展了“携手共进 为心赋能”的团体心理辅导活动。本次活动旨在构建良好的集体关系、融洽集体的氛围,提升团队协作能力、培养团体的归属感,而此次团体辅导活动主要围绕“桃花朵朵开”“大小风吹”“松鼠搬家”和“同舟共济”四个心理活动展开。
活动一:桃花朵朵开
同学们围成一个圈,大家一起顺时针向前走动,嘴里齐声说:“桃花桃花朵朵开,朵朵开,几朵开,几朵开?”老师说出桃花的朵数,就意味着相应人数的同学需要聚在一起,共同绽放,每个人都要迅速反应,避免落单。同学们在活跃的气氛和一定的身体接触中,增进了彼此之间的感情,促进了集体融合的能力。
活动二:大小风吹
同学们手拉手围成一个圈,由处在中央的同学做主角说:"大风吹",同学们各占一位置并回答:"吹什么?"中央的同学再说:"吹戴眼镜的人",凡是有此特征的同学必须交换位置,中央的同学也可抢位置。届时未抢到的位置者换至中央为主角。依此类推,吹什么特征可变换。小风吹与大风吹的操作相同,只是没有此特征的同学必须交换位置。在活动中,同学们不仅能体验紧张与兴奋的感觉,也加深了同学彼此之间的情感,更加体会到活动的快乐。
活动三:松鼠搬家
同学们两人合力搭成“大树”,第三人扮成“小松鼠”,蹲在“大树”下,然后随着“松鼠搬家”、“樵夫伐木”、“森林大火”的口令不断进行变化组合。在游戏中,孩子们体验了竞争和被淘汰的残酷,感受合作的力量,同时还开拓了思维方式,在竞争中体验双赢的快乐。
活动四:同舟共济
同学们自愿分成6人一组,每组分发一张报纸作为“小舟”,每组的6位同学都必须在报纸上有“一席之地”,并确保6位同学的身体都不着地,全组同学能保持30秒不着地就算获胜,“同舟共济”心理活动增强了学生之间的信任与默契,同时所有的小组成员紧紧环抱,为共同站在“小舟”中而努力合作。
本次团体心理辅导活动在轻松愉悦的氛围中走进尾声,同学们都能热情参与、积极投入,带来了美好体验,温暖了学生的心灵,通过团队探索挖掘出学生的潜能,为学生的健康成长保驾护航。