为有效预防秋冬季传染病爆发,确保幼儿安全健康,鉴于我园所部分幼儿出现感冒、咳嗽、发热等症状,我园特开展了以"冰糖雪梨银耳羹"为主题的食育活动。冰糖雪梨银耳羹是一道具有润肺止咳、增强免疫力、滋阴润燥等功效的冬季饮品。雪梨和银耳都有润肺止咳的作用,对呼吸道感染有一定的预防作用;银耳中的多糖成分可以增强人体的免疫力,提高抵抗力,有效抵抗病毒入侵;同时,冰糖和雪梨还有滋阴润燥的作用,有助于缓解口干舌燥的症状。
制作冰糖雪梨银耳羹所需的食材有:干银耳、梨、冰糖、红枣、枸杞等这些食材都富含丰富的营养成分,如蛋白质、碳水化合物和多种维生素等,对身体有很好的滋补作用。
首先,我们向孩子们介绍了冰糖雪梨银耳羹的食材和营养价值,让他们了解这道甜品对身体的好处。
其次,我们进行了示范制作,让孩子们了解制作的过程和方法;· 然后,教师引导孩子们自己动手制作,让幼儿亲自参与烹饪过程,包括削皮、切块、炖煮等环节(注意安全),让他们感受到制作的乐趣和成就感;在炖煮的过程中,我们安排了一些有趣的互动游戏,如猜谜语、讲故事等,以增加孩子们的参与度和兴趣。
最后,幼儿品尝自己亲手制作的冰糖雪梨银耳羹,并与同伴分享制作过程中的感受和收获,提高了他们的自信心和表达能力。
孩子们非常积极地参与到这次活动中,他们在教师的指导下,认真学习如何制作冰糖雪梨银耳羹,并在此过程中了解了其营养价值和健康饮食的重要性。
本次以“冰糖雪梨银耳羹”为主题的食育活动取得了圆满成功。它不仅让孩子们学会了制作美食的方法,还培养了他们良好的饮食习惯和团队合作精神。同时,通过此次活动,我们也积累了宝贵的经验,以便今后能够更好地开展类似的主题活动,让我们携手共进,为孩子们的身心健康和成长付出更多的努力!