暖冬沐大地，送教情意浓。为进一步提升学生的心理健康教育素养能力，充分发挥心理名师工作室在教育教学方面的示范、辐射与引领作用，构建心理健康教育城乡联动，促进心理健康教育资源共享和经验交流。2023年12月21日，电白区谢伟心理名师工作室走进电白区陈村中学，开展送课下乡暨教研活动。
一、课例展示
工作室成员王乐周老师带来一节主题为《情绪是选择的结果》的心理健康活动课。王老师首先通过一则"秀才赶考故事"来启发学生思考问题:面对同样的事件，为什么两个秀才的情绪不一样？情绪来源于哪里？老师在学生积极的分享中，非常自然的引出学习的主题，并轻轻松松地就把学生的注意力吸引到了课堂上来。
其次，在讲授新课的时候，王老师先由"狐狸吃葡萄"的故事，引出情绪ABC理论，让学生了解A是指事件，B是指想法，C是指结果，然后通过故事改编的方式，让学生建立起至少一个积极信念和一个消极信念。接着再通过实践应用，向学生呈现4个不同的案例，让学生抽签选取案例进行小组探讨分析，进而挑战非理性的思维，引导学生在反复的实操中加深对知识的理解，从而更好地帮助学生建立起理性思维。
最后运用"转变想法练习表"让学生学以致用，内化ABC理论知识，引导学生运用ABC理论来进一步调控自己的情绪，懂得我们的情绪来源不是事件本身，而是我们对事件本身的看法决定了我们的情绪反应。因此，要想改变情绪，就要尝试先改变自己的想法开始，学会做自己情绪的主人！
本节课教师的设计非常新颖，各环节活动实操性很强，启发了学生的思维能力，调动了学生的积极性、主动性，达到了师生互动、生生活动的效果，课堂气氛非常活跃，教学效果明显！
二、评课议教
课例展示完后，在工作室主持人谢伟的组织下，开展了评课交流活动。首先由王乐周老师就本节课的设计思路、课堂实施和学生表现等方面进行了分享交流。然后工作室成员对王老师的课进行点评和探讨。老师们畅所欲言，纷纷表示王老师的教学专业性很强，教学设计特别新颖，具有创新性，课堂各个环节衔接自然，教师驾驭课堂能力强，给大家献上了一堂精彩的"教学盛宴"课。
三、专题讲座
工作室主持人谢伟老师做专题讲座《青少年心理问题的识别与干预》。谢老师重点围绕三部分内容展开:目前青少年心理健康的现状，学生心理危机的识别与干预，教育理念-关系大于教育。谢老师通过《2022年国民抑郁症蓝皮书》一项报告数据指出，目前青少年的心理健康状况不容乐观，抑郁症发病群体呈年轻化趋势，青少年群体有14.8%存在不同程度的抑郁风险，需要进行有效干预和及时调整。
接下来，谢老师从抑郁症的特点、发作的识别信号、病因和治疗方式等对抑郁症进行了全面、具体的分析和讲解，并强调需要关注哪些重点学生群体，引导老师们了解什么是心理危机干预，如何进行有效心理排查，并介绍了心理危机干预的流程。掌握"五早"预警机制，即早发现，早预防、早报告、早控制，重点是"早发现"。
最后，谢老师运用著名心理学家李子勋的教育理念，强调好的关系大于教育。好的关系是彼此相信、尊重、欣赏、信赖的关系，与学生建立良好关系是教育的关键。因此，要倡导学校、家庭、社会三方教育协同，共同促进孩子健康成长。
谢伟老师通过自己多年的丰富教学经验，结合实际生活中的案例，深入浅出，非常专业、具体地给老师们做了精彩的专题讲座。让大家更深入、更全方位的了解了抑郁症，并懂得如何识别青少年的心理问题和做好心理危机干预。干货满满，感慨良多，老师们都表示受益匪浅！
最后，陈村中学政教处主任侯瑞良对工作室送教团队的到来表示忠心的感谢，感谢名师工作室成员为陈村中学的师生带来精彩的课堂教学和专业知识讲座，并给予了工作室高度的评价与肯定！希望谢伟名师工作室继续发挥专业引领作用，为学生心理健康保驾护航！
结语
教以潜心，研以致远。每一次送教都是经验与智慧交融的旅程，亦是历练与成长累积的财富。此次心理送教下乡活动，充分发挥了心理名师团队的专业引领作用，促进了城乡教育互助共进的目的。愿我们携手前行，一路芬芳，温润而泽！
撰稿:廖文美
编辑:廖文美
图片:工作室成员
核发:谢 伟