冬至作为中国的传统节气，是我国农历中一个非常重要的节气，民间自古以来就有“冬至大如年”的传统习俗。
为了让小朋友了解中华民族的传统习俗，也让孩子们感受到冬日里特有的快乐与幸福。上饶市逸夫小学二（四）班开展了“暖暖冬日•快乐冬至”的活动。
—识—
认识二十四节气。
在冬至这天，白天的时间开始逐渐增加，夜晚的时间逐渐减少，标志着从此之后昼长夜短的趋势。
先带同学们了解冬至，了解二十四节气。
冬至标志着冬季正式开始，也是一年中白天最短、夜晚最长的时刻。在冬至这天，太阳直射南回，日照时间最短。
农业上，冬至对于确定农事活动也具有一定的参考意义。
冬至是中国农历中的一个重要节气，通常在每年12月21日或22日。
冬至标志着冬季正式开始，这一天是北半球一年中最长的夜晚，也是太阳最低的高度，太阳直射点到达南回归线上。
—唱—
“数九”并不是盼冬去春来那么简单，在此过程中，也包含了人们对气候、物候变化的感受，这从流行的《九九歌》中可见一斑:“一九二九，不出手;三九四九，冰上走;五九六九，沿河看柳;七九河开，八九雁来;九九加一九，耕牛遍地走。”
数九"又称"冬九九"，是一种中国民间节气。"数九"从每年'冬至"(阳历12月的21日或22日)当天开始计算，每九天为一个单位。
明代出现了 "画九"的习俗。所谓的画，实则是冬至后计算春暖日期的图。明代《帝京景物略》载:"冬至日，画素梅一枝，为瓣八十有一。日染一瓣，瓣尽而九九出，则春深矣，曰九九消寒图"。
—画—
九九消寒图
“数九”的同时，人们还要画“九九消寒图”来度过这漫长的冬天。所谓“九九消寒图”就是准备一幅梅花图，梅花有81片花瓣(代表九九八十一天)。每过一天就用笔染一片花瓣，待把81片花瓣全染过了，春天也就到了。
—做—
小朋友们自己手做做小桔灯表达对冬至的祝福。
冬至在中国有着重要的传统意义，在这一天，人们会举行各种庆祝活动和习俗。其中最重要的一项习俗是吃冬至饺子，这被视为一种祈福和团圆。
在中国传统文化中，冬至是一个重要的节日，人们通常会祭祀祖先、吃汤圆、喝薄荷水等来庆祝冬至。同时，也有一些民俗活动与冬至有关，比如南方的冬至夜吃水饺、北方的冬至夜吃饺子等。
—吃—
冬至美食：吃冬至饺子是最重要的传统活动之一。人们会在家里包饺子，通常将一个硬币藏在其中一个饺子里，有人吃到这个饺子就会有好运。此外，还有很多地方吃汤圆、腊八粥、姜母鸭等传统的冬至美食。
此外，人们还会吃汤圆、腊八粥等传统的冬至美食，以及参加各种寓意吉祥和祈福的活动，比如煮年糕等。
大朋友小朋友们，冬至也意味着进入严冬季节，人们需要做好保暖措施，防寒保暖，尤其是对于老人和儿童来说更是需要特别注意。
水饺做完了，准备带回家和爸爸妈妈一起分享吧😄。
总的来说，冬至是中国传统节气中的一个重要节日，代表着冬季的开始和阳光逐渐回升的希望。
在这一天，人们可以享受美食，庆祝团圆，以及祈福祈愿，祝大家过一个温暖祥和的冬至节日。
愿中国传统文化和传统美德在孩子们身上继续传承，祝大家冬至快乐，温暖幸福！
撰稿：王医
审核：邱汭
签发：汪晓瑾