为了关爱老年人的心理健康，提高他们的生活质量，白石龙社区党群服务中心于2023年12月22日晚开展了“情绪交换铺”白石龙社区长者心理减压活动，活动共吸引了20位社区长者踊跃参与。
活动现场，社区工作人员精心布置了场地，营造出温馨舒适的氛围，参与活动的长者们在轻松的音乐声中，互相交流、倾诉自己的心事，在互动游戏的过程中，大家玩得更是开怀大笑。
接着是“情绪交换”环节，社工准备了“情绪垃圾桶”和“温暖交换铺”两个盒子，写下最近的坏情绪放进“情绪垃圾桶”，现场参与人员随机抽取不记名的坏情绪纸条，将自己的解决办法或者安慰话语写在上面，最后大家进行分享，让不好的感觉借由书写离我们而去。
这样的心理减压活动非常有意义，让他们在忙碌的生活中找到了释放压力的出口。一位参加活动的长者说：“通过这次活动，我认识了很多新朋友，我们互相倾诉、互相安慰，让我感受到了温暖和关爱，我觉得自己的心理压力得到了很大的缓解。”
此次“情绪交换铺”活动的成功举办，不仅让长者们在轻松愉快的氛围中释放压力，还拉近了他们之间的距离，增进了彼此的了解。同时，也提醒我们要关注身边的老年人，给予他们更多的关爱和支持，让他们在晚年生活中感受到温暖和幸福。今后，白石龙社区将继续举办类似的心理减压活动，为老年人提供更多的精神支持和关爱。